Cмачно та корисно: паста із авокадо - «Рецепты советы»

Різнобарв'я смаку та користі в одному рецепті. Усім звичне авокадо покаже себе зовсім з іншої сторони.

Складові

• Авокадо - 1 шт.


• Йогурт натуральний - 125 г. 


• Часник - 2 зубчики.


• Лимон - 1/2 шт.


• Сіль - за смаком.


• Перець - за смаком.

Спосіб приготування

1. Очистіть авокадо від шкірки.


2. Видаліть кісточку і наріжте кубиками.


3. Вичавіть сік з лимона.


4. Очистіть часник.


5. Перемішайте все в блендері разом з йогуртом.


6. Приправте сіллю і перцем, потім доведіть до однорідного стану.

Як і з чим подавати

Подавайте зі скибочками хліба, тостами, чіпсами або тако.