Диетический, питательный и очень вкусный омлет из шпината и грибов - это замечательное решение для полезного обеда!
Время подготовки
|
Время приготовления
|
Порции
|
5 минут |
20 минут |
1 |
- Шампиньоны - 100 гр.
- Шпинат - 50 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Молоко - 100 мл.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
- Масло растительное - 5 гр.
- Взбить яйца с молоком.
- Добавить мелко порезанные грибы и шпинат.
- Посолить, поперчить и перемешать.
- Жарить на сковороде на растительном масле, периодически помешивая, до готовности.
Как и с чем подавать
Омлет подаем горячим, украсив его зеленью. Приятного аппетита!