Диетические хлебцы с курицей в карамельном соусе - «Рецепты советы»

Простой и вкусный перекус вы легко приготовите из курицы, диетических хлебцов и карамельного соуса

Время подготовки	Время приготовления	Порции
20 минут	20 минут	3-4

Ингредиенты

• Сливки - 1/2 стакана
  


• Сахар коричневый - 140 г
  


• Ванильный сахар - 10 г
  


• Масло сливочное - 35 г
  


• Мед - 25 г
  


• Вода - 1 ст. л.
  


• Соль - щепотка
  


• Куриная грудка - 1 шт 
  


• Диетические хлебцы

Способ приготовления

1. В кастрюлю добавляем сахар, воду, масло, мед и соль. Нагреваем пока сахар не раствориться. Постоянно помешивая, томим 5 минут.


2. Добавляем горячие сливки  (чем они жирнее, тем гуще получиться соус) и варим, помешивая, еще 3 минуты.


3. Охлаждаем в холодильнике до загустения.


4. Курицу отвариваем до готовности в подсоленной воде.


5. Намазываем соус на хлебец, сверху выкладываем кусочки нарезанной курицы.


6. Поливаем сливками и украшаем зеленью.
   

Как и с чем подавать

Подавать на стол в качестве закуски, либо использовать для перекуса.