Вернуться назад Распечатать

Изумительный Хумус за 10 мин. Быстро и вкусно! - «Рецепты советы»

Вкуснее только в Израиле! Хумус в домашних условиях от Татьяны Литвиновой


Ингредиенты



  • Нут отварной - 300 г. (150 г. - сухого) 

  • Сок лимона - ? шт.

  • Паста тахини - 100 г. 

  • Вода(лёд) - 40 мл.

  • Масло оливковое - 30 мл.

  • Чеснок - 1 зубчик. 

  • Соль - 1 ч.л.

  • Специи - зира, перец кайенский, паприка



Способ приготовления



  1. Замочите нут на ночь, добавив в него сок половины лимона.

  2. Утром отварите нут до готовности и очистите его от пленок, что очень важно!  

  3. Далее отправьте нут в чашу блендера и взбейте до однородной массы, затем добавьте чеснок, соль, пасту тахини (кунжутную пасту) и лимонный сок, а затем и оливковое масло. Готово!

  4. Переложите пасту в тарелку, полейте сверху оливковым маслом, посыпьте зирой, паприкой и по возможности кедровыми орешками. Кушать можно с хлебом, а лучше с питой! Приятного аппетита!