3 лучших коктейля для быстрого снижения веса - «Рецепты советы»

Ускорить обмен веществ можно с помощью интересных коктейлей. Жиросжигающие коктейли - полезное и вкусное дополнение к ежедневному рациону. Идеально подходят тем людям, которые следят за фигурой.

Жиросжигающий зеленый коктейль

Ингредиенты:

• Вода (негазированная) - 100 мл


• Киви - 1 шт.


• Лимон - 2 дольки


• Мята - 6-8 веточек


• Петрушка - 6-7 веточек

Способ приготовления:

1. Киви разделите на дольки.


2. У веточек мяты удалите стебли.


3. Сложите все ингредиенты в подготовленную емкость.


4. Добавьте воды и измельчите с помощью блендера.

Тропический жиросжигающий коктейль

Ингредиенты:

• Кефир 1% - 250 мл


• Грейпфрут - ? часть плода


• Ананас - 4 крупных ломтика


• Семена тыквы (сырые) - 30 г


• Кокосовое масло - 30 мл

Способ приготовления:

1. Все ингредиенты положите в емкость.


2. Измельчите блендером до однородного состояния.

Жиросжигающий коктейль с медом и яблочным уксусом

Ингредиенты:

• Вода - 250 мл


• Яблочный уксус - 1 ч.л.


• Мед - 1 ч.л.


• Корица - 1 палочка или 1 ч.л. уже измельченной корицы

Способ приготовления:

1. Измельчите корицу (если у вас палочка).


2. Залейте все ингредиенты водой.


3. Перемешайте.