Фитнес-десерт без выпечки с малиной и йогуртом - «Рецепты советы»

Этот низкокалорийный полезный десерт, несомненно, оценят сладкоежки и те, кто придерживается правильного питания. Сохраняйте в закладки, пригодится!

Время подготовки	Время приготовления	Порции
20 минут	40 минут	8

Ингредиенты

• Овсяные хлопья (жареные без масла) – 130 г
  


• Мед – 90 г
  


• Изюм – 30 г
  


• Курага – 30 г
  


• Шоколад (черный, горький) – 40 г
  


• Натуральный йогурт – 250 г
  


• Малина – 100 г

Способ приготовления

1. Чтобы приготовить десерт из ягод, смешайте в блендере мед, черный шоколад, изюм и курагу до однородной массы.


2. Затем выложите полученную смесь в формы и отправьте их в морозильную камеру на 20 минут.


3. Тем временем взбейте в блендере натуральный йогурт и ягоды малины.


4. Выньте замороженную в формах гранолу и заполните малиновым йогуртом. Затем отправьте десерт в морозилку на 40 минут.  

Как и с чем подавать

Готовый замороженный десерт, украсьте ягодами малины и подавайте к столу! Приятного аппетита!