Вернуться назад Распечатать

Диетическая закуска: запеченная морковь с медом, тмином и базиликом - «Рецепты советы»

Как приготовить невероятную закуску из очень простого продукта? Да очень просто! Запеките морковь с медом, тмином и базиликом. Получится вкусно, полезно и просто!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10-15 минут20-30 минут3-4 порции


Ингредиенты



  • Имбирь - 1 шт.

  • Тмин - 1,5 ч. л.

  • Базилик - 1 ст. л.

  • Морковь - 500 г

  • Масло оливковое - 3 ст. л.

  • Мед - 1 ст. л.

  • Чеснок - 3 зуб.

  • Соль - по вкусу



Способ приготовления



  1. Разогреть духовку до температуры 180°С.

  2. Морковь  разрезать вдоль на четыре части.

  3. В миске, смешайте 3-5 ст.л. оливкового масла, чеснок и корень имбиря мелко натертого, тмин, мед и морскую соль.

  4. Готовую смесь вылить на морковь и хорошо перемешать.

  5. Оставить на 2-3 минуты.

  6. Переложить морковь на противень, поместить в духовку на 20-30 минут.

  7. В конце когда морковь готова, добавить нарезанный базилик и аккуратно перемешать.



Как и с чем подавать



Подавать в качестве гарнира.