На скорую руку: салат с яблоками и орехами "Райский" - «Рецепты советы»

Оригинальный салат с яблоками, шпинатом, капустой и грецкими орехами – отличное решение для легкого ужина. Вкусный и низкокалорийный он придется по вкусу всей вашей семье!

Время подготовки	Время приготовления	Порции
5 минут	5 минут	2

Ингредиенты

• Яблоки - 2 шт.
  


• Масло оливковое - 3 ст.л.
  


• Яблочный уксус - 1,5 ст.л.
  


• Горчица - 1 ст.л.
  


• Сахар - 1 ст.л.
  


• Соль - 1/2 ч.л.
  


• Капуста краснокочанная - 1/4 ст.
  


• Шпинат - 100 г
  


• Орехи - 1/2 ст.

Способ приготовления

1. В миске смешайте растительное масло, уксус, горчицу, сахар, соль и перец.


2. Добавьте нарезанную полосками капусту и ломтики яблок. Перемешайте.


3. Сверху выложите листики шпината и обжаренные орехи.  

[/h4]
[h4]Как и с чем подавать

Подавайте в качестве гарнира к мясным блюдам.

Приятного аппетита!