Вернуться назад Распечатать

Салат из свеклы с кукурузой - «Рецепты советы»

Этот простой низкокалорийный салат можно готовить хоть каждый день.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15 минут50 минут6


Ингредиенты



  • Свекла - 600-700 г

  • Плавленый сыр - 90 г

  • Консервированная кукуруза - 350 г

  • Петрушка или укроп - пучок

  • Сметана - 200 г

  • Чеснок - 1-2 зубчика

  • Соль - по вкусу



Способ приготовления



  1. Плавленый сырок натрите на крупной терке.

  2. Консервированную кукурузу откиньте на ситечко и дайте стечь лишней жидкости.

  3. Затем выложите ее в салатник.

  4. Отварную свеклу нарежьте маленькими кубиками и отправьте к остальным ингредиентам.

  5. Затем добавьте пучок зелени и пропущенный через пресс чеснок.


Как и с чем подавать


Готовый салат посолите по вкусу, заправьте сметаной и перемешайте.