Вернуться назад Распечатать

Салат из кальмаров с огурцами и кукурузой - «Рецепты советы»

Простой и вкусный салат из кальмаров и зелени - отлично дополнит любую трапезу. Простой в исполнении, но очень вкусный.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10 минут10 минут5-6


Ингредиенты



  • Замороженные кальмары – 1-2 тушки

  • Свежие огурцы – 200 г

  • Листовой салат – 1 пучок

  • Капуста – 100 г

  • Консервированная кукуруза – 150 г

  • Рафинированное оливковое масло – 3 ст.л.

  • Соль



Способ приготовления



  1. Отвариваем кальмаров в кипящей воде 1-2 минуты под крышкой. Остужаем и нарезаем кольцами.

  2. Огурцы моем, режем тонкими брусочками.

  3. Салатные листья рвем руками, капусту тонко шинкуем.

  4. Выкладываем на тарелку зелень, огурцы, консервированную кукурузу и кольца кальмаров. 

  5. Добавляем масло, солим и перемешиваем. 



Как и с чем подавать 



Подавайте на стол сразу с гарниром из овощей. Приятного аппетита!