Украинская Госслужба по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС) даёт рекомендации касательно правил поведения граждан при возникновении чрезвычайной ситуации.
Как гражданским лицам подготовиться и как действовать при ЧС?
Адреса укрытий и бомбоубежищ. В первую очередь следует заранее узнать адреса ближайших к работе и жилью укрытий, а ещё лучше сходить туда, чтобы знать точную дорогу без гугл-карт. Часто на стенах домов или подземных пешеходных переходов есть указатели к ближайшим укрытиям (бомбоубежищам). Также рекомендуется узнать есть ли открытый доступ в подвал вашего дома или в ближайший по соседству (на случай, если ближайшее бомбоубежище довольно далеко находится от дома.
Удостоверение личности с группой крови. Во время чрезвычайных ситуаций нужно ограничить свои перемещения: лишний раз не следует отходить далеко от места работы или жительства. На улицу выходить можно только с удостоверением личности. К нему в идеале добавить информацию про свою группу крови и особые проблемы со здоровьем (например, аллергию на определённые медицинские препараты).
Первая медицинская помощь. Нужно научиться предоставлять первую медицинскую помощь. Это могут быть специальные курсы, а также специализированные учебники в интернете (текстовые и в видеоформате).
Будьте осторожны. Незнакомым, малознакомым людям, а также тем, к кому нет доверия, не нужно рассказывать про свои дальнейшие планы. Будьте бдительны и предельно осторожны в такое сложное время.
Передвижение украинских войск. Нельзя распространять информацию о передвижении украинских войск, если вдруг у вас появились какие-либо данные об этом.
Одежда должна быть малозаметной. Камуфлированную или армейскую военную одежду носить в такое время не стоит. Яркие цвета (так же, как и яркие элементы в гардеробе) тоже не рекомендуются в использовании. Лучше надевать одежду тёмных оттенков и без какой-либо символики.
Заклеить окна крест-накрест скотчем от ударной волны. Со старых фильмов мы помним, как люди во времена войны заклеивали окна крест-накрест бумажными полосами. В наши дни окна нужно заклеить обычным скотчем. Скотч удержит частично стекло при взрывной волне — осколков будет намного меньше.
Неожиданная перестрелка. Во время боевых действий нельзя приближаться к окнам, тем более выглядывать из них. Нужно наоборот как можно дальше отойти от окон, ведь может быть как прицельный огонь, так и шальная пуля.
Вооружённые люди. Старайтесь избегать общения, а тем более, каких-либо конфликтов с вооружёнными людьми.
Шведская служба по противодействию гражданским угрозам предоставляет свой список самого главного, что нужно иметь в квартире или дома, чтобы облегчить жизнь себе и своей семье в тяжёлые времена. Такие базовые вещи всегда должны быть наготове: фонарики, наличные деньги небольших номиналов, влажные салфетки, подгузники для детей, гигиенические прокладки для женщин, горючее для автомобиля.
Питание. Еда в идеале должна быть сытной и питательной, которая может храниться довольно долго (с хорошими сроками годности) и на приготовление которой будет уходить относительно мало воды. К числу такой пищи относятся: традиционные и у всех на слуху консервы, а также соки, соусы, вермишель быстрого приготовления, растворимое картофельное пюре, крупы, рис, сырные намазки, сыры в тюбиках.
Среди напитков можно запастись, например, растительным молоком (соевым и овсяным). Также стоит заранее купить сухое молоко (те, кто постарше знакомы с сухим молоком с детства). Хлеб нужно купить тот, который будет долго храниться, среди которого следует выделить: крекеры, хлебцы, лаваш, тортильи.
Про такие стандартные продукты длительного хранения многие знают и так, но всё же про них следует упомянуть. В запасе должны быть: чай, шоколад, кофе, энергетические батончики, орехи и семена. Среди овощей стоит выделить морковь, капусту и картошку, из которых можно приготовить множество самых разных блюд.
Также следует запастись водой из расчёта 3 литра чистой питьевой воды на человека в сутки. Воду можно и заморозить при наличии большой морозильной камеры. Следует учесть, что при замораживании вода увеличивается в размерах, поэтому нужно оставить в ёмкости с водой для заморозки около 20 % свободного места. Можно также запастись и минеральной водой.
В холода, в холодное время года, возможность сохранять тепло очень важно и нужно заранее подготовиться к тому, что электричество и отопление при чрезвычайных ситуациях могут быть отключены. Лучше заранее подготовить шерстяную одежду (шерсть прекрасно сохраняет тепло), тёплые штаны и кофты, тёплые куртки и обувь. Также следует вспомнить о тёплых носках, рукавицах, шарфах и шапках.
Достаньте все свои тёплые одеяла — они могут пригодиться в качестве дополнительного утепления окон и пола. Спальные мешки могут стать отличным приобретением.
На случай отключения электроэнергии нужно запастись свечками, спичками, батарейками. Нужно подумать о парафиновых и газовых нагревателях. Помните о правилах техники безопасности! Не оставляйте открытый огонь без присмотра, проветривайте помещения, на ночь следует обязательно погасить все свечи и выключить обогреватели.
Связь очень важна была и раньше, и очень важна сейчас. Как минимум связаться с близкими людьми и узнать обстановку вокруг. Для обеспечения себя связью во время чрезвычайной ситуации нужно заранее подготовить радио на батарейках (плюс иметь батарейки в запасе). Для подзарядки смартфона подготовьте павербанки, зарядку для мобильного телефона, которая может работать от автомобильной розетки. Самые важные телефонные номера на всякий случай нужно записать в блокнот.
Те, кто живёт в частном доме на земельном участке, могут обустроить собственное укрытие, но делать его нужно на расстоянии от дома, которое больше высоты этого дома, чтобы было больше шансов не получить ранения, если строение будет уничтожено взрывом.
Если вы проживаете в многоквартирном доме или частном доме без свободного пространства для укрытия, рекомендуется обустроить укрытие в подвале, которое можно дополнительно защитить мешками с песком. Заранее туда нужно занести средства для тушения пожара.