Вернуться назад Распечатать

Чечевица с овощами - «Рецепты советы»

Для того чтобы приготовить такую полезную чечевицу вкусно - воспользуйтесь нашим рецептом. Для него вам также понадобятся лук, морковь, томатная паста, чеснок, зелень и специи.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
3 часа25-30 минут4-5 порций


Ингредиенты



  • Чечевица - 400 г

  • Лук - 2 шт.

  • Морковь - 2 шт.

  • Томатная паста - 1 ст. л.

  • Чеснок - 2-3 зубчика

  • Петрушка - пучок

  • Укроп - пучок

  • Соль - по вкусу

  • Черный перец - по вкусу



Способ приготовления



  1. Замочите стакан зеленой чечевицы предварительно промытой на 3 часа.

  2. Лук пережарьте с морковкой.

  3. Чечевицу отварите до готовности (минут 20–25).

  4. Воду слейте, но не всю, оставьте 1/2 стакана.

  5. Чечевицу добавьте к пассеровке, полстакана жидкости влейте туда же и добавьте 1 ст. л. кетчупа или томатной пасты.

  6. Потушите еще минут 5, затем киньте резаного чеснока и зелень.

  7. Минуту держите на огоньке и можно подавать на стол.



Как и с чем подавать



Перед подачей украсьте зеленью.



Приятного аппетита!