Вернуться назад Распечатать

Салат из капусты с апельсинами и зеленью - «Рецепты советы»

Капуста – весьма полезный овощ, доступный в течение всего года. Кроме того, видов капусты существует много, что позволяет экспериментировать с ней, добавляя в самые разные блюда.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
5 минут10 минут3-4 порции


Ингредиенты



  • Белокочанная капуста - 300 г

  • Апельсин - 2 шт.

  • Базилик - 1 пучок

  • Укроп - 1 пучок

  • Зеленый лук - несколько перышек

  • Яблочный уксус - 3 ст.л.

  • Оливковое масло - 2 ст.л.

  • Соль - по вкусу

  • Перец - по вкусу



Способ приготовления



  1. Тонко нашинкуйте капусту и добавьте щепотку соли. 

  2. Тщательно размешайте.

  3. Из одного апельсина выдавите сок (вам понадобится буквально 2 ст. л.), второй очистите, нарежьте ломтиками, каждый ломтик разрежьте на 4 части. 

  4. Нарежьте зелень. 

  5. Отдельно смешайте уксус, апельсиновый сок и масло.

  6. Взбейте получившуюся массу вилкой. 

  7. В салатнике соедините капусту, зелень, апельсины и заправку, посолите, поперчите по вкусу.


Как подавать
Подавайте к основному блюду.


Приятного аппетита!