Вернуться назад Распечатать

Постный салат из капусты с яблоками - «Рецепты советы»

Простой, но вкусный и освежающий салат вы можете приготовить из яблок, капусты и орехов!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
5 минут5 минут2-3


Ингредиенты



  • Капуста краснокочанная - 200 г

  • Масло оливковое - 2 ст.л.

  • Грецкие орехи - 4 шт

  • Яблоко - 1 шт 

  • Соль 

  • Пряности



Способ приготовления



  1. Краснокочанную капусту помыть и тонко нашинковать.

  2. Посолить, сбрызнуть лимонным соком. Помять руками и оставить на 15 минут.  

  3. Тем временем нарезать или натереть на крупной терке яблоко.

  4. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело. 

  5. Грецкие орехи порубить ножом.

  6. В миске перемешать капусту, яблоко и орехи. 


Как и с чем подавать


Заправить оливковым маслом и подавать к столу.