ТОП-3 вкуснейших напитка на основе кефира - «Рецепты советы»

Уверены, вы сможете удивить всех, приготовив коктейль на основе кефира. Мы подготовили для вас 3 лучших рецепта этого напитка.

«Чайно-кефирный микс»

Ингредиенты

• Кефир – 500 мл


• Клубника – 2 ст.


• Вода – 1 ст.


• Зеленый чай (сухой) – 2 ст.л.


• Мед – 2 ч.л.

Способ приготовления

1. В кофемолке перемолоть сухой зеленый чай при помощи, залить его негорячей водой, перемешать.  Дать настояться 10 минут


2. Клубнику положить в блендер, добавить кефир и зеленый чай с водой, а также мед.


3. Все хорошо взбить с помощью блендера.

 «Овощной соблазн»

Ингредиенты

• Кефир – 300 мл


• Помидор – 2 шт.


• Морковь – 2 шт.


• Соль – по вкусу


• Перец – по вкусу

Способ приготовления

1. Помидоры ошпарить и снять кожицу, мелко нарезать.


2. Морковь потереть на мелкой терке и соединить с помидором, залить кефиром, при помощи блендера хорошо взбить.


3. Обмакнуть края бокалов в соль, перемешанную с молотым перцем, аккуратно налить напиток.

«Сладкоежка»

Ингредиенты

• Кефир – 300 мл


• Шоколад – 100 г


• Сироп – 50 мл

Способ приготовления

1. Разломать шоколад, растопить его до жидкого состояния на водяной бане.


2. Растопленный шоколад слегка охладить и залить кефиром, добавить сахарный сироп и при помощи миксера перемешать.


3. Теплым разлить коктейль по бокалам, украсить измельченным шоколадом.

О том, как приготовить другие не менее полезные напитки, к примеру, смузи – вы можете прочесть здесь.

Приятного аппетита!