Вернуться назад Распечатать

Разнообразим меню: тушеная чечевица - «Рецепты советы»

Чечевица - необыкновенно вкусная, если ее правильно приготовить. Для этого блюда вам понадобится чеснок, розмарин, помидор, кабачок, перец и конечно чечевица. Рекомендуем!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
20-25 минут25-30 минут4-5 порций


Ингредиенты



  • Масло растительное - 3-4 ст.л.

  • Чеснок - 1 зубчик

  • Лук репчатый - 1 шт.

  • Розмарин - по вкусу

  • Помидор - 1 шт.

  • Кабачок - 1/2 шт.

  • Болгарский перец - 1/2 шт.

  • Чечевица желтая и зеленая (вареная) - 3 стакана

  • Соль - по вкусу

  • Сок томатный - 1 стакан

  • Зелень - по вкусу



Способ приготовления



  1. Разогрейте на сковороде растительное масло.

  2. Добавьте нарезанный пластинками чеснок, розмарин, крупно нарезанный лук.

  3. Немного прожарьте, затем положите еще нарезанный ломтиками помидор, крупные куски кабачка и желтого перца.

  4. Потушите, добавьте желтую и зеленую чечевицу, посолите, поперчите, еще потушите и залейте томатным соком.

  5. Накройте сковороду фольгой и тушите еще минут 25.

  6. Готовое блюдо посыпьте перцем.



Как и с чем подавать



При подаче украсьте веточкой зелени.



Приятного аппетита!