Вернуться назад Распечатать

Утиное филе по-японски - «Рецепты советы»

Для приготовления утиного филе по японскому рецепту, кроме филе утки, вам также понадобятся соевые ростки, соевый соус, кунжут и кунжутное масло, шнитт-лук, вассаби, базилик и соль.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
25-35 минут35-45 минут5-6 порций


Ингредиенты



  • Филе утки - 2 шт.

  • Вода

  • Соевые ростки - 3 пучка

  • Соус соевый - 50 мл.

  • Кунжутное масло - 50 мл.

  • Кунжут - 25 гр.

  • Шнитт-лук

  • Васаби

  • Базилик

  • Соль водорослевая



Способ приготовления



  1. Утиное филе заправьте солью с обеих сторон и поджарьте на сковороде без масла. Когда мясо будет готово, выложите его в фольгу и заверните.

  2. Соевый соус смешайте с кунжутным маслом и соком, который пустило мясо во время жарки. Добавьте тертый имбирь, сок лимона и нарезанный шнитт-лук.

  3. Соевые побеги слегка поджарьте на масле (1 мин.) и добавьте немного воды. Через несколько секунд выложите их на блюдо и заправьте водорослевой солью.

  4. Филе нарежьте тонкими кусочками и выложите на соевые побеги.

  5. Мясо посыпьте кунжутом, сверху выложите васаби и посыпьте лимонной цедрой. 



Как и с чем подавать



Перед подачей украсьте филе листиками базилика и заправьте соусом



Приятного аппетита!