Печеная капуста - «Рецепты советы»

Брюссельская капуста очень полезна питательна и диетическая. Делимся с вами самым простым и вкусным рецептом приготовления этого овоща.

Время подготовки	Время приготовления	Порции
10 минут	20 минут	4 порции

Ингредиенты

• Брюссельская капуста - 1 кг.


• Масло оливковое - 3 ст. л.


• Тмин - 1 ч. л.


• Фенхель - 1 ч. л.


• Соль - по вкусу.


• Перец - по вкусу.

Способ приготовления

1. Разрежьте каждую капусту пополам.


2. Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте противень оливковым маслом.


3. Уложите капусту и смажьте ее сверху оставшимся маслом.


4. Посыпьте солью, перцем и тмином.


5. Запекайте в духовке около 40–45 минут, пока места среза не приобретут золотистый оттенок.

Как и с чем подавать

Подавайте как отдельное блюдо.

Приятного аппетита!