Салат с роменом, авокадо и кукурузы - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Салат с роменом, авокадо и кукурузы - «Рецепты советы»

Салат с роменом, авокадо и кукурузы - «Рецепты советы»

27 октябрь 2018, Суббота
628
0
Сочный , яркий и вкусный салатик из свежих овощей без майонезной и масленной заправки поражает своей оригинальностью и простотой!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10-15 минут15 минут4-5 порций


Ингредиенты



  • Салат ромен - 400 г

  • Авокадо - 1-2 шт.

  • Кукуруза - 2 стакана

  • Помидоры черри - 150 г

  • Лайм - 1 шт.

  • Чили-порошок - 1/4 ч.л.

  • Вода - 1/3 стакана

  • Соль - по вкусу

  • Перец - по вкусу



Способ приготовления



  1. Порежьте листья салата крупной соломкой, тщательно промойте его и обсушите.

  2. Переложите салат в миску.

  3. Нарежьте кусочками авокадо и положите его к салату.

  4. Добавьте в салат 2 стакана свежей или замороженной кукурузы.

  5. Помидоры- черри порежьте пополам и добавьте в салат.

  6. 1/3 мякоти авокадо положите в блендер и туда же выдавите сок из одного лайма (или лимона).

  7. Добавьте 1/4 ч.л. порошка чили, 1/3 стакана воды, соль и перец.

  8. Тщательно все смешайте в блендере.

  9. Полученной заправкой полейте салат и тщательно все перемешайте.



Как и с чем подавать



Подавайте сразу.



Приятного аппетита!





Сочный , яркий и вкусный салатик из свежих овощей без майонезной и масленной заправки поражает своей оригинальностью и простотой! Время подготовки Время приготовления Порции 10-15 минут 15 минут 4-5 порций Ингредиенты Салат ромен - 400 г Авокадо - 1-2 шт. Кукуруза - 2 стакана Помидоры черри - 150 г Лайм - 1 шт. Чили-порошок - 1/4 ч.л. Вода - 1/3 стакана Соль - по вкусу Перец - по вкусу Способ приготовления Порежьте листья салата крупной соломкой, тщательно промойте его и обсушите. Переложите салат в миску. Нарежьте кусочками авокадо и положите его к салату. Добавьте в салат 2 стакана свежей или замороженной кукурузы. Помидоры- черри порежьте пополам и добавьте в салат. 1/3 мякоти авокадо положите в блендер и туда же выдавите сок из одного лайма (или лимона). Добавьте 1/4 ч.л. порошка чили, 1/3 стакана воды, соль и перец. Тщательно все смешайте в блендере. Полученной заправкой полейте салат и тщательно все перемешайте. Как и с чем подавать Подавайте сразу. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru