Завтрак – это очень важная и обязательная процедура в повседневной жизни каждого человека, благодаря которой заряжаешься энергией и новыми силами на целый рабочий день вперед.
Для большинства людей нашей планеты, завтрак - это не только ежедневный семейный ритуал, но и замечательная возможность порадовать, а быть может и удивить своих близких людей утренним меню в виде вкусных и сытных блюд. Но есть такая категория людей, которые вообще пренебрегают утренней трапезой – либо нет аппетита для завтрака, либо не хватает свободного времени для его приготовления.
Сегодня мы вам предлагаем несколько замечательных идей для вкусного, а самое главное быстрого завтра, на приготовление которого вам понадобится всего лишь 15- 20 минут.
Омлет с сыром и овощами
Нежное, сочное и очень вкусное блюдо, быстрого приготовления!
Ингредиенты:
- Яйца – 2-3 шт.
- Сыр – 150 г
- Овощи – 150 г
- Соль - щепотка
- Перец – по вкусу
- Масло растительное или оливковое – 20 г
- Зелень – 50 г
Способ приготовления
- Взбить яйца и добавить к ним специи.
- Предварительно подготовить овощи – помыть и порезать, а также сыр – потереть на терке.
- Из овощей можно выбрать все что угодно - помидоры, перец, лук, грибы, цветную капусту и так далее.
- Потом разогреть сковороду и слегка обжарить овощи.
- Далее вливаем в овощи взбитые яйца и по готовности посыпаем блюдо потертым сыром, сверху зеленью и подаем к столу.
Панкейки с ягодами
Восхитительный завтрак, который наполнит ваш день чудесным настроением!
Ингредиенты:
- Мука – 200 г
- Молоко – 250 г
- Яйца – 2 шт.
- Сахар – по вкусу
- Разрыхлитель – 20 г
- Растительное масло.
- Ягоды: малина, голубика, ежевика или клубника
Способ приготовления
- Смешиваем все ингредиенты до однородной массы.
- Далее разогреваем сковороду и наливаем растительное масло.
- Выпекаем небольшого размера панкейки на хорошем огне.
- Блюдо подаем на тарелке, украшенной ягодами.
- Для тех, кто любит сладкое, можно подать сгущенку или сладкий соус.
Запеканка с джемом
Отличный, вкусный и полезный завтрак!
Ингредиенты:
- Творог – 250 г
- Сахар – 2 ст.л.
- Яйца – 1 шт.
- Сметана – 2 ст.л.
- Соль - щепотка
- Манная крупа – 2 ст.л.
- Сливочное масло - 20 г
Способ приготовления
- Соединить все ингредиенты и взбить до образования однородной массы.
- Далее взять сковороду, обмазать ее сливочным маслом, сверху присыпать манной крупой и вылить в нее творожное готовое тесто.
- Выпекать до образования румяной корочки.
- Готовую запеканку можно подавать с фруктами, джемом, орехами, медом или сметаной.
Все гениальное не только просто, но и вкусно! Приятного аппетита!
![]()
Завтрак – это очень важная и обязательная процедура в повседневной жизни каждого человека, благодаря которой заряжаешься энергией и новыми силами на целый рабочий день вперед. Для большинства людей нашей планеты, завтрак - это не только ежедневный семейный ритуал, но и замечательная возможность порадовать, а быть может и удивить своих близких людей утренним меню в виде вкусных и сытных блюд. Но есть такая категория людей, которые вообще пренебрегают утренней трапезой – либо нет аппетита для завтрака, либо не хватает свободного времени для его приготовления. Сегодня мы вам предлагаем несколько замечательных идей для вкусного, а самое главное быстрого завтра, на приготовление которого вам понадобится всего лишь 15- 20 минут. Омлет с сыром и овощами Нежное, сочное и очень вкусное блюдо, быстрого приготовления! Ингредиенты: Яйца – 2-3 шт. Сыр – 150 г Овощи – 150 г Соль - щепотка Перец – по вкусу Масло растительное или оливковое – 20 г Зелень – 50 г Способ приготовления Взбить яйца и добавить к ним специи. Предварительно подготовить овощи – помыть и порезать, а также сыр – потереть на терке. Из овощей можно выбрать все что угодно - помидоры, перец, лук, грибы, цветную капусту и так далее. Потом разогреть сковороду и слегка обжарить овощи. Далее вливаем в овощи взбитые яйца и по готовности посыпаем блюдо потертым сыром, сверху зеленью и подаем к столу. Панкейки с ягодами Восхитительный завтрак, который наполнит ваш день чудесным настроением! Ингредиенты: Мука – 200 г Молоко – 250 г Яйца – 2 шт. Сахар – по вкусу Разрыхлитель – 20 г Растительное масло. Ягоды: малина, голубика, ежевика или клубника Способ приготовления Смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Далее разогреваем сковороду и наливаем растительное масло. Выпекаем небольшого размера панкейки на хорошем огне. Блюдо подаем на тарелке, украшенной ягодами. Для тех, кто любит сладкое, можно подать сгущенку или сладкий соус. Запеканка с джемом Отличный, вкусный и полезный завтрак! Ингредиенты: Творог – 250 г Сахар – 2 ст.л. Яйца – 1 шт. Сметана – 2 ст.л. Соль - щепотка Манная крупа – 2 ст.л. Сливочное масло - 20 г Способ приготовления Соединить все ингредиенты и взбить до образования однородной массы. Далее взять сковороду, обмазать ее сливочным маслом, сверху присыпать манной крупой и вылить в нее творожное готовое тесто. Выпекать до образования румяной корочки. Готовую запеканку можно подавать с фруктами, джемом, орехами, медом или сметаной. Все гениальное не только просто, но и вкусно! Приятного аппетита!
