Супер-полезный салат: капуста, яблоко и имбирь - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Супер-полезный салат: капуста, яблоко и имбирь - «Рецепты советы»

Супер-полезный салат: капуста, яблоко и имбирь - «Рецепты советы»

12 апрель 2015, Воскресенье
520
0
Раз имбирь, наконец-то, вернулся в прежний ценовой диапазон - предлагаем приготовить вкусный и полезный салат для поддержания иммунитета!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10 мин5 минут2-3


Ингредиенты



  • Капуста белокочанная - 200-250 г

  • Яблоко - 1 шт.

  • Имбирь - 1 см

  • Масло оливковое - 6 ст. л.

  • Мед - 2 ч. л.

  • Горчица в зернах - 2-3 ч. л.

  • Уксус - 1-2 ч. л.



Способ приготовления



  1. Капусту нужно тонко нарезать, пересыпать солью и тщательно помять.

  2. Приготовьте заправку для капустного салата.

  3. Для этого смешайте оливковое масло, уксус, мед и горчицу.

  4. Имбирь очистите и мелко нарежьте, можно раздавить. 

  5. Яблоко очистите от семян и нарежьте небольшими пластинками. 

  6. Смешайте капусту, яблоки, имбирь и заправку. Тщательно перемешайте. 


Как и с чем подавать


Перед подачей охладите в течении. Такой салат не может храниться, съедайте его сразу!  


Раз имбирь, наконец-то, вернулся в прежний ценовой диапазон - предлагаем приготовить вкусный и полезный салат для поддержания иммунитета! Время подготовки Время приготовления Порции 10 мин 5 минут 2-3 Ингредиенты Капуста белокочанная - 200-250 г Яблоко - 1 шт. Имбирь - 1 см Масло оливковое - 6 ст. л. Мед - 2 ч. л. Горчица в зернах - 2-3 ч. л. Уксус - 1-2 ч. л. Способ приготовления Капусту нужно тонко нарезать, пересыпать солью и тщательно помять. Приготовьте заправку для капустного салата. Для этого смешайте оливковое масло, уксус, мед и горчицу. Имбирь очистите и мелко нарежьте, можно раздавить. Яблоко очистите от семян и нарежьте небольшими пластинками. Смешайте капусту, яблоки, имбирь и заправку. Тщательно перемешайте. Как и с чем подавать Перед подачей охладите в течении. Такой салат не может храниться, съедайте его сразу!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru