Фитнес-салат с дыней - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Фитнес-салат с дыней - «Рецепты советы»

Фитнес-салат с дыней - «Рецепты советы»

30 август 2021, Понедельник
485
0
Легкий, вкусный и полезный салат из микса салатных листьев с добавлением дыни будет настоящим шедевром на вашем столе.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
5-10 минут15 минут2-3 порции


Ингредиенты



  • Микс салатных листьев

  • Руккола

  • Шпинат

  • Листья свеклы

  • Базилик (зеленый и фиолетовый)

  • дыня

  • мед – 2 ст.л.

  • оливковое масло – 3 ст.л.

  • сок лимона – 1 ст.л.



Способ приготовления



  1. Вымойте и подготовьте зелень для салата.

  2. Сложите листья в большую миску. Более крупные листы порвите.

  3. Почистите дыню от шкурки и семечек.

  4. Нарежьте дыню кубиками и добавьте к листьям салата.

  5. Для приготовления заправки смешайте мед, оливковое масло и сок лимона. 

  6. Закройте крышкой и хорошо встряхните, чтобы перемешать.


Как подавать


Полейте заправкой салат и подавайте к столу.


Приятного аппетита!




Легкий, вкусный и полезный салат из микса салатных листьев с добавлением дыни будет настоящим шедевром на вашем столе. Время подготовки Время приготовления Порции 5-10 минут 15 минут 2-3 порции Ингредиенты Микс салатных листьев Руккола Шпинат Листья свеклы Базилик (зеленый и фиолетовый) дыня мед – 2 ст.л. оливковое масло – 3 ст.л. сок лимона – 1 ст.л. Способ приготовления Вымойте и подготовьте зелень для салата. Сложите листья в большую миску. Более крупные листы порвите. Почистите дыню от шкурки и семечек. Нарежьте дыню кубиками и добавьте к листьям салата. Для приготовления заправки смешайте мед, оливковое масло и сок лимона. Закройте крышкой и хорошо встряхните, чтобы перемешать. Как подавать Полейте заправкой салат и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика