Диетический салат из капусты и авокадо от Ким Кардашьян - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Диетический салат из капусты и авокадо от Ким Кардашьян - «Рецепты советы»

Диетический салат из капусты и авокадо от Ким Кардашьян - «Рецепты советы»

18 июль 2021, Воскресенье
720
0
Звезда реалити-шоу, актриса и фотомодель Ким Кардашьян делится рецептом низкокалорийного салата, который запросто может заменить гарнир.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10 минут30 минут2-3


Ингредиенты



  • Готовая китайская лапша - 1/2 стакана

  • Нарезанные листья салата - 1 стакан

  • Измельченная капуста - 1/2 стакана

  • Зеленый лук - 1 пучок

  • Морковь - 1/2 шт.

  • Кориандр - половина горсти

  • Авокадо - 1/4 шт.

  • Нарезанные кусочки отварной курицы - 1 стакан

  • Орехи - для украшения

  • Для соуса:

  • Кунжутное масло - 1 ст.л.

  • Соевый соус - 1/2 ч.л.

  • Рисовый уксус - 1 ст.л.

  • Мед - 1/2 ст.л.

  • Кунжут - 1/2 ст.л.

  • Свежий имбирь измельченный - по вкусу



Способ приготовления



  1. В большой миске смешайте все ингредиенты для салата. 

  2. Отдельно в миске слегка взбейте ингредиенты для соуса.

  3. Выложите салат на широкое блюдо и полейте готовым соусом.

  4. При подаче украсьте измельченными орехами.



Диетический салат из капусты и авокадо от Ким Кардашьян - «Рецепты советы»

Звезда реалити-шоу, актриса и фотомодель Ким Кардашьян делится рецептом низкокалорийного салата, который запросто может заменить гарнир. Время подготовки Время приготовления Порции 10 минут 30 минут 2-3 Ингредиенты Готовая китайская лапша - 1/2 стакана Нарезанные листья салата - 1 стакан Измельченная капуста - 1/2 стакана Зеленый лук - 1 пучок Морковь - 1/2 шт. Кориандр - половина горсти Авокадо - 1/4 шт. Нарезанные кусочки отварной курицы - 1 стакан Орехи - для украшения Для соуса: Кунжутное масло - 1 ст.л. Соевый соус - 1/2 ч.л. Рисовый уксус - 1 ст.л. Мед - 1/2 ст.л. Кунжут - 1/2 ст.л. Свежий имбирь измельченный - по вкусу Способ приготовления В большой миске смешайте все ингредиенты для салата. Отдельно в миске слегка взбейте ингредиенты для соуса. Выложите салат на широкое блюдо и полейте готовым соусом. При подаче украсьте измельченными орехами.
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru