Салат с чечевицей и каперсами - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Видео новости » Салат с чечевицей и каперсами - «Рецепты советы»

Салат с чечевицей и каперсами - «Рецепты советы»

29 ноябрь 2020, Воскресенье
618
0
Новый салат из чечевицы с каперсами - отличный повод попробовать что-то новое. Запасайтесь чечевицей, помидорами, шпинатом, луком, каперсами, горчицей и чесноком и вкусный салат вам гарантирован.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15-20 минут20-25 минут4-5 порций


Ингредиенты



  • Чечевица - 1 ст.

  • Помидор - 3 шт.

  • Шпинат - 60 г

  • Зеленый лук - 1/4 ст.

  • Каперсы - 2 ст.л.

  • Масло оливковое - 1 ст.л.

  • Горчица - 1 ч.л.

  • Чеснок - 1 зубок



Способ приготовления



  1. Отварите чечевицу по инструкции. Следите, чтобы не разварилась.

  2. Тем временем приготовьте заправку. Смешайте все ингредиенты в миске. 

  3. Порубите шпинат и зеленый лук, нарежьте кубиками помидоры. Положите в большую миску.

  4. Готовую чечевицу откиньте на дуршлаг и положите в миску со шпинатом и помидорами.

  5. Добавьте каперсы и заправку. Перемешайте.



Как и с чем подавать



Подавайте сразу после приготовления. 



Приятного аппетита!





Новый салат из чечевицы с каперсами - отличный повод попробовать что-то новое. Запасайтесь чечевицей, помидорами, шпинатом, луком, каперсами, горчицей и чесноком и вкусный салат вам гарантирован. Время подготовки Время приготовления Порции 15-20 минут 20-25 минут 4-5 порций Ингредиенты Чечевица - 1 ст. Помидор - 3 шт. Шпинат - 60 г Зеленый лук - 1/4 ст. Каперсы - 2 ст.л. Масло оливковое - 1 ст.л. Горчица - 1 ч.л. Чеснок - 1 зубок Способ приготовления Отварите чечевицу по инструкции. Следите, чтобы не разварилась. Тем временем приготовьте заправку. Смешайте все ингредиенты в миске. Порубите шпинат и зеленый лук, нарежьте кубиками помидоры. Положите в большую миску. Готовую чечевицу откиньте на дуршлаг и положите в миску со шпинатом и помидорами. Добавьте каперсы и заправку. Перемешайте. Как и с чем подавать Подавайте сразу после приготовления. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru