Тыква, фаршированная куриным мясом с овощами и запеченная в духовке - очень вкусное и сытное осеннее блюдо! Если в вашем доме любят блюда с тыквой, это блюдо будет на ура!
Время подготовки
Время приготовления
Порции
20 минут
50 минут
6
Ингредиенты
Тыква - 1 шт.
Филе курицы - 3 шт.
Грибы - 150-200 г
Лук - 1 шт.
Помидор - 4 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Специи (для курицы) - по вкусу
Тмин - по вкусу
Масло оливковое - по вкусу
Способ приготовления
Аккуратно ножом снимаем «крышечку» с тыквы, вычищаем большой ложкой мякоть и семена, оставив по краям 1 см. Мякоть нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем лук, измельчаем чеснок. Выкладываем на разогретую с оливковым маслом сковородку, через 5 мин добавляем мякоть тыквы, тушим 10 минут, добавляем тмин.
Моем, а затем даем высохнуть куриному филе, нарезаем кубиками.
Грибы разрезаем на 4 части.
Тыкву с луком перекладываем из сковородки на тарелку, а в сковородке жарим куриное филе на оливковом масле в течение 5-7 минут.
Добавляем грибы и помидоры (без кожицы), тушим еще 10 минут, добавляем приправы по вкусу, солим и перчим.
Когда все готово, смешиваем все ингредиенты начинки и начинаем фаршировать тыкву.
Заполняем тыкву начинкой и смазываем снаружи небольшим количеством оливкового масла. Слегка сбрызгиваем сверху оливковым маслом, накрываем «крышкой» и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40-50.
Вынимаем фаршированную тыкву из духовки и подаем к столу.
Тыква, фаршированная куриным мясом с овощами и запеченная в духовке - очень вкусное и сытное осеннее блюдо! Если в вашем доме любят блюда с тыквой, это блюдо будет на ура! Время подготовки Время приготовления Порции 20 минут 50 минут 6 Ингредиенты Тыква - 1 шт. Филе курицы - 3 шт. Грибы - 150-200 г Лук - 1 шт. Помидор - 4 шт. Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу Перец - по вкусу Специи (для курицы) - по вкусу Тмин - по вкусу Масло оливковое - по вкусу Способ приготовления Аккуратно ножом снимаем «крышечку» с тыквы, вычищаем большой ложкой мякоть и семена, оставив по краям 1 см. Мякоть нарезаем небольшими кубиками. Нарезаем лук, измельчаем чеснок. Выкладываем на разогретую с оливковым маслом сковородку, через 5 мин добавляем мякоть тыквы, тушим 10 минут, добавляем тмин. Моем, а затем даем высохнуть куриному филе, нарезаем кубиками. Грибы разрезаем на 4 части. Тыкву с луком перекладываем из сковородки на тарелку, а в сковородке жарим куриное филе на оливковом масле в течение 5-7 минут. Добавляем грибы и помидоры (без кожицы), тушим еще 10 минут, добавляем приправы по вкусу, солим и перчим. Когда все готово, смешиваем все ингредиенты начинки и начинаем фаршировать тыкву. Заполняем тыкву начинкой и смазываем снаружи небольшим количеством оливкового масла. Слегка сбрызгиваем сверху оливковым маслом, накрываем «крышкой» и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40-50. Вынимаем фаршированную тыкву из духовки и подаем к столу. Как и с чем подавать Подавать горячей со сметанным соусом. Приятного аппетита!