Салат с кукурузой «Свежесть» - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Салат с кукурузой «Свежесть» - «Рецепты советы»

Салат с кукурузой «Свежесть» - «Рецепты советы»

16 сентябрь 2021, Четверг
563
0
Этот салат - менее калорийная альтернатива "Цезарю". Его можно приготовить на праздничный стол или подать в качестве легкого и полезного второго блюда














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10-15 минут5-10 минут2-3 порции


Ингредиенты



  • Помидор - 2 шт

  • Огурец свежий - 1 шт

  • Кукуруза консервированная - 1 банка

  • Курица отварная - 150 г

  • Лук зеленый - по вкусу

  • Перец сладкий - 1 шт

  • Сухарики белые - по вкусу

  • Чеснок - 1 зубчик

  • Соль - по вкусу

  • Перец черный молотый - по вкусу

  • Масло оливковое - по вкусу



Способ приготовления



  1. Овощи и мясо режем кубиками 1х1 см.

  2. Батон тоже нарезаем кубиками и подсушиваем на противне или сковороде.   

  3. Чеснок измельчаем в прессе

  4. Кукурузу перемешиваем с овощами.

  5. Добавляем по вкусу специи, соль. 

  6. Заправляем салат оливковым или растительным маслом. 

  7. Сверху выкладываем сухарики. 


Как и с чем подавать


Чтобы сухарики не размокли, перемешиваем салат перед самой подачей к столу.   


Приятного аппетита!




Этот салат - менее калорийная альтернатива "Цезарю". Его можно приготовить на праздничный стол или подать в качестве легкого и полезного второго блюда Время подготовки Время приготовления Порции 10-15 минут 5-10 минут 2-3 порции Ингредиенты Помидор - 2 шт Огурец свежий - 1 шт Кукуруза консервированная - 1 банка Курица отварная - 150 г Лук зеленый - по вкусу Перец сладкий - 1 шт Сухарики белые - по вкусу Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Масло оливковое - по вкусу Способ приготовления Овощи и мясо режем кубиками 1х1 см. Батон тоже нарезаем кубиками и подсушиваем на противне или сковороде. Чеснок измельчаем в прессе Кукурузу перемешиваем с овощами. Добавляем по вкусу специи, соль. Заправляем салат оливковым или растительным маслом. Сверху выкладываем сухарики. Как и с чем подавать Чтобы сухарики не размокли, перемешиваем салат перед самой подачей к столу. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru