Салат с кукурузой «Свежесть» - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Салат с кукурузой «Свежесть» - «Рецепты советы»

Салат с кукурузой «Свежесть» - «Рецепты советы»

16 сентябрь 2021, Четверг
434
0
Этот салат - менее калорийная альтернатива "Цезарю". Его можно приготовить на праздничный стол или подать в качестве легкого и полезного второго блюда














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10-15 минут5-10 минут2-3 порции


Ингредиенты



  • Помидор - 2 шт

  • Огурец свежий - 1 шт

  • Кукуруза консервированная - 1 банка

  • Курица отварная - 150 г

  • Лук зеленый - по вкусу

  • Перец сладкий - 1 шт

  • Сухарики белые - по вкусу

  • Чеснок - 1 зубчик

  • Соль - по вкусу

  • Перец черный молотый - по вкусу

  • Масло оливковое - по вкусу



Способ приготовления



  1. Овощи и мясо режем кубиками 1х1 см.

  2. Батон тоже нарезаем кубиками и подсушиваем на противне или сковороде.   

  3. Чеснок измельчаем в прессе

  4. Кукурузу перемешиваем с овощами.

  5. Добавляем по вкусу специи, соль. 

  6. Заправляем салат оливковым или растительным маслом. 

  7. Сверху выкладываем сухарики. 


Как и с чем подавать


Чтобы сухарики не размокли, перемешиваем салат перед самой подачей к столу.   


Приятного аппетита!




Этот салат - менее калорийная альтернатива "Цезарю". Его можно приготовить на праздничный стол или подать в качестве легкого и полезного второго блюда Время подготовки Время приготовления Порции 10-15 минут 5-10 минут 2-3 порции Ингредиенты Помидор - 2 шт Огурец свежий - 1 шт Кукуруза консервированная - 1 банка Курица отварная - 150 г Лук зеленый - по вкусу Перец сладкий - 1 шт Сухарики белые - по вкусу Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Масло оливковое - по вкусу Способ приготовления Овощи и мясо режем кубиками 1х1 см. Батон тоже нарезаем кубиками и подсушиваем на противне или сковороде. Чеснок измельчаем в прессе Кукурузу перемешиваем с овощами. Добавляем по вкусу специи, соль. Заправляем салат оливковым или растительным маслом. Сверху выкладываем сухарики. Как и с чем подавать Чтобы сухарики не размокли, перемешиваем салат перед самой подачей к столу. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика