Салат «Мама на диете» - «Рецепты советы»

Вкусный и полезный диетический салат, который можно есть в больших количествах и не поправляться! Время подготовки Время приготовления Порции 25 минут 20 минут 3-4 Ингредиенты Филе курицы - 1 шт. Сельдерей - 1 шт. Яблоко (кисло-сладкое) - 2 шт. Сметана - 3 ст. л. Соль - 1/3 ч. л. Сок лимонный - 2 ч. л. Способ приготовления Корень сельдерея очищаем от кожуры, разрезаем на 3 части и отвариваем в пароварке или кастрюле. Куриное филе солим и запекаем в духовке целиком. Остужаем. Яблочки очищаем от кожуры и серединок. Совет: по вкусу можно добавить ломтики ананаса и орехи. Все компоненты – сельдерей, куриное филе, яблоки - нарезаем кубиками среднего размера. Для заправки смешиваем сметану, соль и лимонный сок. Компоненты складываем в салатник, добавляем заправку и аккуратно все перемешиваем. Как и с чем подавать Так как это диетический салат, подавать его стоит как основное блюдо. Приятного аппетита!