Вегетарианский буррито от Маши Ефросининой - «Рецепты советы»

Популярная ведущая и продюсер Маша Ефросинина является поклонницей здорового образа жизни. Она контролирует свое питание, предпочитает только натуральные продукты. Время подготовки Время приготовления Порции 10 минут 10 минут 6 Ингредиенты Тортилья - 6 шт. Помидор - 2 шт. Красная фасоль - 400 г Лайм - 1 шт. Чеснок - 1-2 зубчика Растительное масло - 4 ст.л. Тмин - 1 ч.л. Орегано - 1 ч.л. Помидоры черри - 6 шт. Авокадо - 2 шт. Репчатый лук - 1 шт. Листья салата Способ приготовления Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок мелко нарубите. Помидоры порежьте кубиками. В сковороде обжарьте лук в растительном масле. Затем добавьте порезанные помидоры, тмин, орегано, соль и готовьте еще 5 минут. Соус должен загустеть. Добавьте готовую фасоль, можно консервированную. Готовьте еще 3 минуты. Промойте листья салата, нарежьте ломтиками авокадо и кружочками помидоры черри. Выжмите сок из лайма. На сухой раскаленной сковороде разогрейте тортильи, примерно 10 секунд с каждой стороны. Приступаем к сбору блюда. На тортилью положите лист салата, сверху выложите 2 столовых ложки фасоли, а сверху нее - помидоры черри. Затем добавьте кусочки авокадо и полейте чайной ложкой сока из лайма. В конце плотно заверните, подгибая боковые края, тортилью.