Куриное филе с отварными овощами - «Рецепты советы»

Настоящий диетический ужин, который придется по вкусу как детям, так и взрослым. Время подготовки Время приготовления Порции 15 минут 20 минут 2 Ингредиенты Филе курицы - 1 шт. Соль - по вкусу Морковь - 1 шт. Картофель - 2–3 шт. Брокколи - 1/2 шт. Чабрец - 1–2 веточки Чеснок - 1 зуб. Масло сливочное - 40 г Вино - по вкусу Перец - по вкусу Способ приготовления Картофель и морковь почистите и нарежьте на куски среднего размера, брокколи разберите на соцветия. Отварите овощи в подсоленной воде. Куриное филе выложите на фольгу, с обеих сторон посолите, поперчите, добавьте свежий чабрец, положите тонкие ломтики чеснока, сливочное масло и влейте вино на свой вкус. Закройте фольгу. Выложите на противень и запекайте при температуре 180? С 20 минут. Как и с чем подавать Подавайте куриное филе с отварными овощами.