Диетический морковно-банановый пирог в микроволновке - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » СТАТЬИ » Диетический морковно-банановый пирог в микроволновке - «Рецепты советы»

Диетический морковно-банановый пирог в микроволновке - «Рецепты советы»

19 июнь 2017, Понедельник
450
0
Легчайший морковный пирог в микроволновке - идеален для тех, кто сидит на диете! А готовится он проще-простого!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
5 минут10 минут-


Ингредиенты



  • Морковь средняя - 1 шт.

  • Спелый банан - 1 шт.

  • Яйца - 2 шт.

  • овсяные отруби - 6 ст. л. с горкой

  • кефир 2,5% - 3 ст. л.

  • разрыхлитель - 1/2 ч.л.

  • творог 5% - 125 грамм

  • Сахар - 1 ст. л.



Способ приготовления



  1. Морковь натереть на мелкой терке, выложить в блендере вместе со всеми ингредиентами. Взбить. 

  2. Выпекать в микроволновке три коржика по 3 минуты в круглом контейнере. 

  3. Крем: смешать творог и сахар и смазать коржики и убрать в холодильник на ночь!



Как и с чем подавать



Подавайте с холодным чаем. Приятного аппетита! 



 





Легчайший морковный пирог в микроволновке - идеален для тех, кто сидит на диете! А готовится он проще-простого! Время подготовки Время приготовления Порции 5 минут 10 минут - Ингредиенты Морковь средняя - 1 шт. Спелый банан - 1 шт. Яйца - 2 шт. овсяные отруби - 6 ст. л. с горкой кефир 2,5% - 3 ст. л. разрыхлитель - 1/2 ч.л. творог 5% - 125 грамм Сахар - 1 ст. л. Способ приготовления Морковь натереть на мелкой терке, выложить в блендере вместе со всеми ингредиентами. Взбить. Выпекать в микроволновке три коржика по 3 минуты в круглом контейнере. Крем: смешать творог и сахар и смазать коржики и убрать в холодильник на ночь! Как и с чем подавать Подавайте с холодным чаем. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика