Диетический морковно-банановый пирог в микроволновке - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » СТАТЬИ » Диетический морковно-банановый пирог в микроволновке - «Рецепты советы»

Диетический морковно-банановый пирог в микроволновке - «Рецепты советы»

19 июнь 2017, Понедельник
594
0
Легчайший морковный пирог в микроволновке - идеален для тех, кто сидит на диете! А готовится он проще-простого!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
5 минут10 минут-


Ингредиенты



  • Морковь средняя - 1 шт.

  • Спелый банан - 1 шт.

  • Яйца - 2 шт.

  • овсяные отруби - 6 ст. л. с горкой

  • кефир 2,5% - 3 ст. л.

  • разрыхлитель - 1/2 ч.л.

  • творог 5% - 125 грамм

  • Сахар - 1 ст. л.



Способ приготовления



  1. Морковь натереть на мелкой терке, выложить в блендере вместе со всеми ингредиентами. Взбить. 

  2. Выпекать в микроволновке три коржика по 3 минуты в круглом контейнере. 

  3. Крем: смешать творог и сахар и смазать коржики и убрать в холодильник на ночь!



Как и с чем подавать



Подавайте с холодным чаем. Приятного аппетита! 



 





Легчайший морковный пирог в микроволновке - идеален для тех, кто сидит на диете! А готовится он проще-простого! Время подготовки Время приготовления Порции 5 минут 10 минут - Ингредиенты Морковь средняя - 1 шт. Спелый банан - 1 шт. Яйца - 2 шт. овсяные отруби - 6 ст. л. с горкой кефир 2,5% - 3 ст. л. разрыхлитель - 1/2 ч.л. творог 5% - 125 грамм Сахар - 1 ст. л. Способ приготовления Морковь натереть на мелкой терке, выложить в блендере вместе со всеми ингредиентами. Взбить. Выпекать в микроволновке три коржика по 3 минуты в круглом контейнере. Крем: смешать творог и сахар и смазать коржики и убрать в холодильник на ночь! Как и с чем подавать Подавайте с холодным чаем. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru