Картофельная фриттата с брокколи - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Видео новости » Картофельная фриттата с брокколи - «Рецепты советы»

Картофельная фриттата с брокколи - «Рецепты советы»

27 февраль 2015, Пятница
609
0
Фриттата - это традиционное итальянское блюдо, проще говоря омлет, который готовится с разнообразными начинками. Картофельная фриттата с брокколи отличный вариант для сытного завтрака.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10-15 минут15 минут3-4 порции


Ингредиенты



  • Брокколи - 220 г

  • Картофель - 8-10 шт.

  • Красный лук - 1 шт.

  • Бульон овощной (вода) - 1 стакан

  • Масло оливковое - 1/4 стакана

  • Пармезан - 1 стакан

  • Яйцо - 8 шт.



Способ приготовления



  1. Брокколи разделите на соцветия и разрежьте стебли вдоль.

  2. Подготовьте лук - нарежьте его на тонкие кольца.

  3. Разогрейте бульон или подсоленную воду в сковороде и поставьте вариться картофель, предварительно порезанный на небольшие кусочки.

  4. Доведите до кипения, протушите 10 минут и добавьте оливковое масло. Затем лук и брокколи.

  5. Готовьте, перемешивая, в течение 5 минут.

  6. Отдельно взбейте яйца с половиной пармезана.

  7. Посолите, поперчите и залейте яйцами овощи.

  8. Когда яйца будут почти готовы, посыпьте сверху оставшимся пармезаном. И готовьте под крышкой еще пять минут.



Как и с чем подавать



Готовую фриттату подавайте в теплом виде вместе со свежим белым хлебом.



Приятного аппетита!





Фриттата - это традиционное итальянское блюдо, проще говоря омлет, который готовится с разнообразными начинками. Картофельная фриттата с брокколи отличный вариант для сытного завтрака. Время подготовки Время приготовления Порции 10-15 минут 15 минут 3-4 порции Ингредиенты Брокколи - 220 г Картофель - 8-10 шт. Красный лук - 1 шт. Бульон овощной (вода) - 1 стакан Масло оливковое - 1/4 стакана Пармезан - 1 стакан Яйцо - 8 шт. Способ приготовления Брокколи разделите на соцветия и разрежьте стебли вдоль. Подготовьте лук - нарежьте его на тонкие кольца. Разогрейте бульон или подсоленную воду в сковороде и поставьте вариться картофель, предварительно порезанный на небольшие кусочки. Доведите до кипения, протушите 10 минут и добавьте оливковое масло. Затем лук и брокколи. Готовьте, перемешивая, в течение 5 минут. Отдельно взбейте яйца с половиной пармезана. Посолите, поперчите и залейте яйцами овощи. Когда яйца будут почти готовы, посыпьте сверху оставшимся пармезаном. И готовьте под крышкой еще пять минут. Как и с чем подавать Готовую фриттату подавайте в теплом виде вместе со свежим белым хлебом. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru