Томатный суп с цуккини - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Видео новости » Томатный суп с цуккини - «Рецепты советы»

Томатный суп с цуккини - «Рецепты советы»

05 апрель 2021, Понедельник
507
0
Очень вкусный и простой в приготовлении суп. Хорош как в горячем, так и в холодном виде, отлично подходит тем, кто соблюдает пост.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15502


Ингредиенты



  • Лук репчатый - 1 шт.

  • Масло оливковое - по вкусу

  • Чеснок - 2 зубчика

  • Перец-чили - 1 шт.

  • Зира молотая - 2 ст.л

  • Картофель - 2 шт.

  • Морковь - 1 шт.

  • Вода - 1-1,5 л

  • Помидор - 3-4 шт.

  • Фасоль стручковая - 150 г

  • Цуккини - 1 шт.

  • Пшено - 50 г

  • Петрушка - пучок

  • Соль - по вкусу

  • Черный молотый перец - по вкусу



Способ приготовления



  1. Обжарьте на оливковом масле лук в течении 5 минут на среднем огне (до мягкости),

  2. Добавьте чеснок, морковку, чили и зиру (кумин), перемешайте, обжаривайте 1 минуту. 

  3. Добавьте помидоры  и потушите минут 5.

  4. Затем добавьте картошку и влейте горячую воду в кастрюлю. 

  5. Дайте закипеть, огонь уменьшите до минимального и варите суп минут 15 (до мягкости картошки). 

  6. Добавьте цуккини и проварите еще 2 минуты, посолите, поперчите, затем всыпьте пшено. 

  7. Выключите. Подождите 2-3 минуты, чтобы пшено стало мягким.



Как и с чем подавать



Подавайте с зеленью петрушки. 


Очень вкусный и простой в приготовлении суп. Хорош как в горячем, так и в холодном виде, отлично подходит тем, кто соблюдает пост. Время подготовки Время приготовления Порции 15 50 2 Ингредиенты Лук репчатый - 1 шт. Масло оливковое - по вкусу Чеснок - 2 зубчика Перец-чили - 1 шт. Зира молотая - 2 ст.л Картофель - 2 шт. Морковь - 1 шт. Вода - 1-1,5 л Помидор - 3-4 шт. Фасоль стручковая - 150 г Цуккини - 1 шт. Пшено - 50 г Петрушка - пучок Соль - по вкусу Черный молотый перец - по вкусу Способ приготовления Обжарьте на оливковом масле лук в течении 5 минут на среднем огне (до мягкости), Добавьте чеснок, морковку, чили и зиру (кумин), перемешайте, обжаривайте 1 минуту. Добавьте помидоры и потушите минут 5. Затем добавьте картошку и влейте горячую воду в кастрюлю. Дайте закипеть, огонь уменьшите до минимального и варите суп минут 15 (до мягкости картошки). Добавьте цуккини и проварите еще 2 минуты, посолите, поперчите, затем всыпьте пшено. Выключите. Подождите 2-3 минуты, чтобы пшено стало мягким. Как и с чем подавать Подавайте с зеленью петрушки.
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru