Томатный суп с цуккини - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Видео новости » Томатный суп с цуккини - «Рецепты советы»

Томатный суп с цуккини - «Рецепты советы»

05 апрель 2021, Понедельник
366
0
Очень вкусный и простой в приготовлении суп. Хорош как в горячем, так и в холодном виде, отлично подходит тем, кто соблюдает пост.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15502


Ингредиенты



  • Лук репчатый - 1 шт.

  • Масло оливковое - по вкусу

  • Чеснок - 2 зубчика

  • Перец-чили - 1 шт.

  • Зира молотая - 2 ст.л

  • Картофель - 2 шт.

  • Морковь - 1 шт.

  • Вода - 1-1,5 л

  • Помидор - 3-4 шт.

  • Фасоль стручковая - 150 г

  • Цуккини - 1 шт.

  • Пшено - 50 г

  • Петрушка - пучок

  • Соль - по вкусу

  • Черный молотый перец - по вкусу



Способ приготовления



  1. Обжарьте на оливковом масле лук в течении 5 минут на среднем огне (до мягкости),

  2. Добавьте чеснок, морковку, чили и зиру (кумин), перемешайте, обжаривайте 1 минуту. 

  3. Добавьте помидоры  и потушите минут 5.

  4. Затем добавьте картошку и влейте горячую воду в кастрюлю. 

  5. Дайте закипеть, огонь уменьшите до минимального и варите суп минут 15 (до мягкости картошки). 

  6. Добавьте цуккини и проварите еще 2 минуты, посолите, поперчите, затем всыпьте пшено. 

  7. Выключите. Подождите 2-3 минуты, чтобы пшено стало мягким.



Как и с чем подавать



Подавайте с зеленью петрушки. 


Очень вкусный и простой в приготовлении суп. Хорош как в горячем, так и в холодном виде, отлично подходит тем, кто соблюдает пост. Время подготовки Время приготовления Порции 15 50 2 Ингредиенты Лук репчатый - 1 шт. Масло оливковое - по вкусу Чеснок - 2 зубчика Перец-чили - 1 шт. Зира молотая - 2 ст.л Картофель - 2 шт. Морковь - 1 шт. Вода - 1-1,5 л Помидор - 3-4 шт. Фасоль стручковая - 150 г Цуккини - 1 шт. Пшено - 50 г Петрушка - пучок Соль - по вкусу Черный молотый перец - по вкусу Способ приготовления Обжарьте на оливковом масле лук в течении 5 минут на среднем огне (до мягкости), Добавьте чеснок, морковку, чили и зиру (кумин), перемешайте, обжаривайте 1 минуту. Добавьте помидоры и потушите минут 5. Затем добавьте картошку и влейте горячую воду в кастрюлю. Дайте закипеть, огонь уменьшите до минимального и варите суп минут 15 (до мягкости картошки). Добавьте цуккини и проварите еще 2 минуты, посолите, поперчите, затем всыпьте пшено. Выключите. Подождите 2-3 минуты, чтобы пшено стало мягким. Как и с чем подавать Подавайте с зеленью петрушки.
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика