Запеченный палтус с фисташками - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Запеченный палтус с фисташками - «Рецепты советы»

Запеченный палтус с фисташками - «Рецепты советы»

24 ноябрь 2017, Пятница
410
0
Отличная идея для сытного и полезного ужина - палтус с фисташками!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10 мин30 минут3-4


Ингредиенты



  • Фисташки - 1 горсть

  • Цедра лимона -

  • Масло оливковое - 2 ст.л.

  • Палтус , филе - 2 шт.

  • Лук - 1 шт.

  • Фенхель - 1 шт.

  • Помидоры черри - 1 горсть



Способ приготовления



  1. Разогрейте духовку до 200о С.

  2. В ступке разотрите фисташки и смешайте их с лимонной цедрой и оливковым маслом, заправьте солью и свежемолотым перцем.

  3. Посыпьте фисташками рыбу, выложите ее на противень с измельченными овощами и полейте все оливковым маслом.

  4. Выпекайте 20-30 минут до готовности. 


Как и с чем подавать 


Подавайте с гарниром и салатом. Приятного аппетита!  

Отличная идея для сытного и полезного ужина - палтус с фисташками! Время подготовки Время приготовления Порции 10 мин 30 минут 3-4 Ингредиенты Фисташки - 1 горсть Цедра лимона - Масло оливковое - 2 ст.л. Палтус , филе - 2 шт. Лук - 1 шт. Фенхель - 1 шт. Помидоры черри - 1 горсть Способ приготовления Разогрейте духовку до 200о С. В ступке разотрите фисташки и смешайте их с лимонной цедрой и оливковым маслом, заправьте солью и свежемолотым перцем. Посыпьте фисташками рыбу, выложите ее на противень с измельченными овощами и полейте все оливковым маслом. Выпекайте 20-30 минут до готовности. Как и с чем подавать Подавайте с гарниром и салатом. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика