Фасоль с брокколи и лимоном - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Фасоль с брокколи и лимоном - «Рецепты советы»

Фасоль с брокколи и лимоном - «Рецепты советы»

11 март 2019, Понедельник
441
0
Фасоль с брокколи и лимоном - сытный и вкусный гарнир, пикантность которому добавят анчоусы. Кстати, если анчоусов у вас нет - смело замените их килькой!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10 мин20 минут3-4


Ингредиенты



  • Масло оливковое - 3 ст.л.

  • Фасоль - 1 банка

  • Анчоусы - 4 шт

  • Лимон - 1 шт.

  • Чеснок - 4 зубка

  • Брокколи - 1/2 шт.

  • Петрушка - 1/2 ст.

  • Пармезан - 2 ст.л.+ для посыпки



Способ приготовления



  1. Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне.

  2. Положите нарезанный тонкими ломтиками лимон, анчоусы и чеснок.

  3. Готовьте около 5 минут.

  4. Добавьте брокколи.

  5. Приправьте солью и перцем по вкусу и готовьте еще 5 минут, помешивая.

  6. Положите фасоль и влейте полстакана воды.

  7. Доведите до кипения.

  8. Уменьшите огонь и варите, помешивая, около 5 минут, до выпаривания жидкости в два раза.

  9. Добавьте петрушку и часть сыра.  


Как и с чем подавать



Выложите на блюдо, посыпьте оставшимся тертым сыром. Приятного аппетита! 

Фасоль с брокколи и лимоном - сытный и вкусный гарнир, пикантность которому добавят анчоусы. Кстати, если анчоусов у вас нет - смело замените их килькой! Время подготовки Время приготовления Порции 10 мин 20 минут 3-4 Ингредиенты Масло оливковое - 3 ст.л. Фасоль - 1 банка Анчоусы - 4 шт Лимон - 1 шт. Чеснок - 4 зубка Брокколи - 1/2 шт. Петрушка - 1/2 ст. Пармезан - 2 ст.л. для посыпки Способ приготовления Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне. Положите нарезанный тонкими ломтиками лимон, анчоусы и чеснок. Готовьте около 5 минут. Добавьте брокколи. Приправьте солью и перцем по вкусу и готовьте еще 5 минут, помешивая. Положите фасоль и влейте полстакана воды. Доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите, помешивая, около 5 минут, до выпаривания жидкости в два раза. Добавьте петрушку и часть сыра. Как и с чем подавать Выложите на блюдо, посыпьте оставшимся тертым сыром. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика