Яичные котлеты с зеленью - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Яичные котлеты с зеленью - «Рецепты советы»

Яичные котлеты с зеленью - «Рецепты советы»

13 май 2016, Пятница
545
0
Приготовьте удивительное блюдо – яичные котлеты с зеленью, которые порадуют вас своим вкусом, и при этом сохранят вашу фигуру. Котлеты можно сделать не просто диетическими, но и невероятно полезными.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
5 минут15 минут4


Ингредиенты



  • Вареные яйца – 6 шт.

  • Зеленый лук – пучок

  • Укроп – пучок

  • Манная крупа – 2 ст.л.

  • Мука – 1 ст. л.

  • Йогурт (натуральный, без добавок) – 1 ст. л.

  • Растительное масло – 1 ст. л.

  • Соль, перец – по вкусу



Способ приготовления



  1. Яйца измельчить с помощью терки.

  2. Промыть зелень под проточной водой, мелко нарезать.

  3. Соединить в большой миске яйца и зелень.

  4. Добавить муку, манку, йогурт и соль, тщательно перемешать. Добавить перец по вкусу.

  5. Из полученной массы сформировать котлеты, отправить на разогретую сковородку с растительным маслом.

  6. Обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.



Как и с чем подавать 



Подавайте со свежим салатом. Приятного аппетита! 


Приготовьте удивительное блюдо – яичные котлеты с зеленью, которые порадуют вас своим вкусом, и при этом сохранят вашу фигуру. Котлеты можно сделать не просто диетическими, но и невероятно полезными. Время подготовки Время приготовления Порции 5 минут 15 минут 4 Ингредиенты Вареные яйца – 6 шт. Зеленый лук – пучок Укроп – пучок Манная крупа – 2 ст.л. Мука – 1 ст. л. Йогурт (натуральный, без добавок) – 1 ст. л. Растительное масло – 1 ст. л. Соль, перец – по вкусу Способ приготовления Яйца измельчить с помощью терки. Промыть зелень под проточной водой, мелко нарезать. Соединить в большой миске яйца и зелень. Добавить муку, манку, йогурт и соль, тщательно перемешать. Добавить перец по вкусу. Из полученной массы сформировать котлеты, отправить на разогретую сковородку с растительным маслом. Обжаривать с двух сторон до золотистой корочки. Как и с чем подавать Подавайте со свежим салатом. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru