Котлеты диетические на пару - «Рецепты советы»

Котлеты, приготовленные дома самостоятельно самые полезные и здоровые. Но можно их приготовить супер полезными, если сделать котлеты на пару. Такое блюдо подойдет даже для самых маленьких. Время подготовки Время приготовления Порции 15-20 минут 25-30 минут 4-5 порций Ингредиенты Филе курицы - 600 г Лук - 1 шт. Сметана - 1 ст.л. Яйцо - 1 шт. Панировочные сухари - 2 ст.л. Соль - по вкусу Способ приготовления Лук, курицу измельчите в блендере. Добавьте яйцо, сметану, соль, сухари. Выместите фарш. Слепите котлетки. Варите на пару 25 минут. Как и с чем подавать Подавайте с салатом, гарниром. Приятного аппетита!