Блюдо дня: овощное рагу с хамоном - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Блюдо дня: овощное рагу с хамоном - «Рецепты советы»

Блюдо дня: овощное рагу с хамоном - «Рецепты советы»

25 июнь 2021, Пятница
460
0
Простое, вкусное, а главное - полезное блюдо без вреда для фигуры, которое можно будет легко приготовить самостоятельно воспользовавшись нашим рецептом.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15 минут20 минут4-5 порции


Ингредиенты



  • Хамон - 200 г

  • Оливковое масло - 100 мл

  • Кабачки - 4 шт.

  • Баклажаны - 3 шт.

  • Чеснок - 4 зубчика

  • Лук репчатый - 2 шт.

  • Помидоры - 6 шт.



Способ приготовления



  1. Измельченный репчатый лук и чеснок обжарьте на оливковом масле на сковороде до золотистого цвета, затем переложите их в кастрюлю с глубоким дном, предварительно налив туда масла.

  2. Кабачки и баклажаны очистите от кожуры, нарежьте кубиками.

  3. Обжарьте на сковороде вместе с помидорами, нарезанными дольками.

  4. Каждый овощ после обжарки уложите в кастрюлю, создавая новый слой, добавьте соль и перец по вкусу. 

  5. Последним слоем добавьте хамон, нарезанный тонкими продольными лоскутками.

  6. Накройте кастрюлю крышкой и тушите содержимое на медленном огне 20 минут.


Как подавать


Подавайте как основное блюдо к ужину.


Приятного аппетита!




Простое, вкусное, а главное - полезное блюдо без вреда для фигуры, которое можно будет легко приготовить самостоятельно воспользовавшись нашим рецептом. Время подготовки Время приготовления Порции 15 минут 20 минут 4-5 порции Ингредиенты Хамон - 200 г Оливковое масло - 100 мл Кабачки - 4 шт. Баклажаны - 3 шт. Чеснок - 4 зубчика Лук репчатый - 2 шт. Помидоры - 6 шт. Способ приготовления Измельченный репчатый лук и чеснок обжарьте на оливковом масле на сковороде до золотистого цвета, затем переложите их в кастрюлю с глубоким дном, предварительно налив туда масла. Кабачки и баклажаны очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Обжарьте на сковороде вместе с помидорами, нарезанными дольками. Каждый овощ после обжарки уложите в кастрюлю, создавая новый слой, добавьте соль и перец по вкусу. Последним слоем добавьте хамон, нарезанный тонкими продольными лоскутками. Накройте кастрюлю крышкой и тушите содержимое на медленном огне 20 минут. Как подавать Подавайте как основное блюдо к ужину. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика