Жареная брокколи по-азиатски - «Рецепты советы»
Брокколи по этому рецепту станет вкусным и пикантным гарниром! Рекомендуем!
Как и с чем подавать
Перед подачей заправьте капусту устричным соусом и, лимонным соком, солью и перцем. Приятного аппетита!
Время подготовки | Время приготовления | Порции |
10 мин | 40 минут | 5-6 |
Ингредиенты
- Брокколи - 1 кг.
- Имбирь - 1 ст.л.
- Чеснок - 1 ст.л.
- Устричный соус - 2 ст.л.
- Сок лимонный - 2 ст.л.
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Соль
- Перец
Способ приготовления
- В кипящую воду выложите брокколи и сварите, чтоб она стала мягкой, затем охладите в холодной воде.
- Слегка поджарьте имбирь и чеснок на оливковом масле.
- В ту же сковороду выложите брокколи, предварительно увеличив огонь, и поджарьте.
Как и с чем подавать
Перед подачей заправьте капусту устричным соусом и, лимонным соком, солью и перцем. Приятного аппетита!
Обсудить
Читайте также:
17 январь 2021, Воскресенье
Диетическое меню: запеканка из брокколи под лимонным соусом - «Рецепты советы»
Комментарии (0)