Зеленый суп с яйцом и гренками - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Комфорт » Рецепты советы » Зеленый суп с яйцом и гренками - «Рецепты советы»

Зеленый суп с яйцом и гренками - «Рецепты советы»

09 декабрь 2014, Вторник
405
0
Для тех, кто ищет рецепт легкого низкокалорийного, но, при этом, полезного блюда, мы советуем попробовать приготовить суп из зелени с добавлением яиц.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10403-4


Ингредиенты



  • Щавель - 120 г

  • Шпинат - 120 г

  • Лук репчатый - 1 шт.

  • Чеснок - 2 шт.

  • Вода - 1 л

  • Яйцо - 2 шт.

  • Масло растительное -

  • Белый хлеб -

  • Масло оливковое - 4 ч.л.



Способ приготовления



  1. Репчатый лук почистить, нарезать и обжарить на растительном масле. 

  2. Затем добавить мелко нарезанные листья шпината и щавеля. 

  3. Влить воду и проварить несколько минут. Добавить мелко нарезанный чеснок.

  4. Полученную массу измельчить блендером до однородной консистенции вместе с петрушкой. 

  5. Отварить яйца вкрутую, остудить и почистить.

  6. Хлеб нарезать кубиками и подсушить в духовке или на сковороде.



Как и с чем подавать


Разлить суп по тарелкам, добавить в каждую порцию половинку яйца, оливковое масло и гренки. 


Для тех, кто ищет рецепт легкого низкокалорийного, но, при этом, полезного блюда, мы советуем попробовать приготовить суп из зелени с добавлением яиц. Время подготовки Время приготовления Порции 10 40 3-4 Ингредиенты Щавель - 120 г Шпинат - 120 г Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 2 шт. Вода - 1 л Яйцо - 2 шт. Масло растительное - Белый хлеб - Масло оливковое - 4 ч.л. Способ приготовления Репчатый лук почистить, нарезать и обжарить на растительном масле. Затем добавить мелко нарезанные листья шпината и щавеля. Влить воду и проварить несколько минут. Добавить мелко нарезанный чеснок. Полученную массу измельчить блендером до однородной консистенции вместе с петрушкой. Отварить яйца вкрутую, остудить и почистить. Хлеб нарезать кубиками и подсушить в духовке или на сковороде. Как и с чем подавать Разлить суп по тарелкам, добавить в каждую порцию половинку яйца, оливковое масло и гренки.
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика