Из таких простых, казалось бы, ингредиентов получается сытный, вкусный и очень полезный омлет на завтрак. Фасоль прекрасно сочетается с помидорами, а зелень служит отличным украшением блюда.
Время подготовки
Время приготовления
Порции
15 минут
15 минут
2
Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль - 50 г.
Лук репчатый - 30 г.
Кинза - 1 г.
Яйцо куриное - 2 шт.
Растительное масло -15 мл.
Соль, перец - по вкусу.
Чеснок - 2 г.
Способ приготовления
Ошпарить стручковую фасоль, вынуть и остудить немного.
На сковороде разогреть масло.
Фасоль обжарить с луком, нарезанным полукольцами.
Добавить выжатый чеснок и сванскую соль.
Добавить яйца, посыпая перцем и солью.
Можно добавить мелко нарезанный кубиками помидор.
Как и с чем подавать
Готовый омлет подавать на блюде, можно с горчицей. Приятного аппетита!
Из таких простых, казалось бы, ингредиентов получается сытный, вкусный и очень полезный омлет на завтрак. Фасоль прекрасно сочетается с помидорами, а зелень служит отличным украшением блюда. Время подготовки Время приготовления Порции 15 минут 15 минут 2 Ингредиенты Зеленая стручковая фасоль - 50 г. Лук репчатый - 30 г. Кинза - 1 г. Яйцо куриное - 2 шт. Растительное масло -15 мл. Соль, перец - по вкусу. Чеснок - 2 г. Способ приготовления Ошпарить стручковую фасоль, вынуть и остудить немного. На сковороде разогреть масло. Фасоль обжарить с луком, нарезанным полукольцами. Добавить выжатый чеснок и сванскую соль. Добавить яйца, посыпая перцем и солью. Можно добавить мелко нарезанный кубиками помидор. Как и с чем подавать Готовый омлет подавать на блюде, можно с горчицей. Приятного аппетита!