Блюдо дня: рулетики из кабачков с куриным мясом - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Видео новости » Блюдо дня: рулетики из кабачков с куриным мясом - «Рецепты советы»

Блюдо дня: рулетики из кабачков с куриным мясом - «Рецепты советы»

13 август 2020, Четверг
523
0
Лучшее летнее блюдо – это сытные кабачковые рулетики с куриным мясом, запеченные в духовке! Список необходимых ингредиентов и способ приготовления вы найдете в нашем рецепте.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15 минут20-25 минут3-4 порции


Ингредиенты



  • Молодые кабачки - 2 шт.

  • Филе куриной грудки - 1 шт.

  • Чеснок - 2 зуб.

  • Сыр твердый - 50 г

  • Готовый соус из паприки

  • Базилик – по вкусу

  • Соль, черный молотый перец – по вкусу

  • Оливковое масло



Способ приготовления



  1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.

  2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.

  3. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.

  4. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.

  5. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.

  6. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут. 


Как подавать


Подавайте в качестве закуски к основному блюду.


Приятного аппетита!




Лучшее летнее блюдо – это сытные кабачковые рулетики с куриным мясом, запеченные в духовке! Список необходимых ингредиентов и способ приготовления вы найдете в нашем рецепте. Время подготовки Время приготовления Порции 15 минут 20-25 минут 3-4 порции Ингредиенты Молодые кабачки - 2 шт. Филе куриной грудки - 1 шт. Чеснок - 2 зуб. Сыр твердый - 50 г Готовый соус из паприки Базилик – по вкусу Соль, черный молотый перец – по вкусу Оливковое масло Способ приготовления Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут. Как подавать Подавайте в качестве закуски к основному блюду. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru