Сытный и полезный ужин: фаршированные овощи - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Сытный и полезный ужин: фаршированные овощи - «Рецепты советы»

Сытный и полезный ужин: фаршированные овощи - «Рецепты советы»

21 октябрь 2020, Среда
417
0
По-настоящему вкусное блюдо! Овощи с мясным фаршем получаются очень вкусные и нежные. А с соусом - просто замечательно!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
40 минутболее часа3-4


Ингредиенты



  • Яйцо – 2 шт.

  • Помидор среднего размера – 4 шт.

  • Баклажан – 2 шт.

  • Кабачки (цуккини) – 2 шт.

  • Свежие хлебные крошки – 0,3 ст.

  • Растительное масло - для сбрызгивания.

  • Масло растительное – 2 ст.л.

  • Репчатые луковицы – 2 шт.

  • Красное сухое вино – 1 ст.

  • Сладкие перцы разного цвета – 4 шт.

  • Соль – по вкусу.

  • Мясной фарш – 800 г.

  • Тертый пармезан – 75 г.

  • Чеснок – 3 зубчика.



Способ приготовления



  1. Баклажаны, кабачки, помидоры и перцы вымыть, обсушить и разрезать вдоль на половинки.

  2. Из баклажанов и кабачков вынуть мякоть, оставив по краям 0,5–0,7 см. Из помидоров и перцев удалить сердцевину.

  3. Мякоть баклажанов и кабачков мелко нарезать. Томатную сердцевину размять вилкой.

  4. Лук и чеснок очистить, измельчить и обжарить в 2 ст. л. разогретого масла, 4 минуты.

  5. Добавить мясной фарш. Готовить, помешивая и разминая комки, 6 минут. Положить нарезанную мякоть овощей, влить вино, уменьшить огонь до минимума и готовить без крышки 1 час.

  6. Переложить фарш в большую миску, дать немного остыть. Добавить тертый пармезан. Перемешать.

  7. Вбить в фарш яйца, приправить солью и перцем. Еще раз перемешать.

  8. Подготовленные овощи поместить на смазанный маслом противень, наполнить получившейся начинкой, присыпать хлебными крошками, сбрызнуть маслом. Поставить в разогретую до 180°C духовку на 30 минут.


Как и с чем подавать:


Подавать с соусом.




 


По-настоящему вкусное блюдо! Овощи с мясным фаршем получаются очень вкусные и нежные. А с соусом - просто замечательно! Время подготовки Время приготовления Порции 40 минут более часа 3-4 Ингредиенты Яйцо – 2 шт. Помидор среднего размера – 4 шт. Баклажан – 2 шт. Кабачки (цуккини) – 2 шт. Свежие хлебные крошки – 0,3 ст. Растительное масло - для сбрызгивания. Масло растительное – 2 ст.л. Репчатые луковицы – 2 шт. Красное сухое вино – 1 ст. Сладкие перцы разного цвета – 4 шт. Соль – по вкусу. Мясной фарш – 800 г. Тертый пармезан – 75 г. Чеснок – 3 зубчика. Способ приготовления Баклажаны, кабачки, помидоры и перцы вымыть, обсушить и разрезать вдоль на половинки. Из баклажанов и кабачков вынуть мякоть, оставив по краям 0,5–0,7 см. Из помидоров и перцев удалить сердцевину. Мякоть баклажанов и кабачков мелко нарезать. Томатную сердцевину размять вилкой. Лук и чеснок очистить, измельчить и обжарить в 2 ст. л. разогретого масла, 4 минуты. Добавить мясной фарш. Готовить, помешивая и разминая комки, 6 минут. Положить нарезанную мякоть овощей, влить вино, уменьшить огонь до минимума и готовить без крышки 1 час. Переложить фарш в большую миску, дать немного остыть. Добавить тертый пармезан. Перемешать. Вбить в фарш яйца, приправить солью и перцем. Еще раз перемешать. Подготовленные овощи поместить на смазанный маслом противень, наполнить получившейся начинкой, присыпать хлебными крошками, сбрызнуть маслом. Поставить в разогретую до 180°C духовку на 30 минут. Как и с чем подавать: Подавать с соусом.
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика