Салат с картофелем - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Салат с картофелем - «Рецепты советы»

Салат с картофелем - «Рецепты советы»

15 июль 2020, Среда
409
0
Для приготовления этого салата вам понадобятся картофель, кокосовое масло, шпинат, петрушка, тыквенные семена, лимонный сок, кленовый сироп и льняное масло.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15-20 минут10-15 минут3-4 порции


Ингредиенты



  • Картофель - 600 г

  • Кокосовое масло - 1 ч.л.

  • Шпинат - 2 ст.

  • Петрушка - 1 ст.

  • Тыквенные семена - 2 ст.л.

  • Сок лимонный - 2 ст.л.

  • Льняное масло - 1 ст.л.

  • Кленовый сироп - 2 ч.л.

  • Вода - 2-3 ст.л.



Способ приготовления



  1. Разогрейте сковороду до 175 градусов.

  2. Выложите на противень и смешайте с маслом.

  3. Запекайте до готовности, около 35 минут.

  4. Выньте из духовки и дайте остыть в течении 20 минут.

  5. Перемешайте со шпинатом и выложите на блюдо.

  6. В блендере смешайте все ингредиенты для заправки.

  7. Можете добавить воды. Сбрызните салат заправкой и слегка перемшайте.  


Как и с чем подавать


Подавать можно в теплом и охлажденном виде. 


Приятного аппетита!




Для приготовления этого салата вам понадобятся картофель, кокосовое масло, шпинат, петрушка, тыквенные семена, лимонный сок, кленовый сироп и льняное масло. Время подготовки Время приготовления Порции 15-20 минут 10-15 минут 3-4 порции Ингредиенты Картофель - 600 г Кокосовое масло - 1 ч.л. Шпинат - 2 ст. Петрушка - 1 ст. Тыквенные семена - 2 ст.л. Сок лимонный - 2 ст.л. Льняное масло - 1 ст.л. Кленовый сироп - 2 ч.л. Вода - 2-3 ст.л. Способ приготовления Разогрейте сковороду до 175 градусов. Выложите на противень и смешайте с маслом. Запекайте до готовности, около 35 минут. Выньте из духовки и дайте остыть в течении 20 минут. Перемешайте со шпинатом и выложите на блюдо. В блендере смешайте все ингредиенты для заправки. Можете добавить воды. Сбрызните салат заправкой и слегка перемшайте. Как и с чем подавать Подавать можно в теплом и охлажденном виде. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика