Вкуснейшие котлеты из цветной капусты - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Вкуснейшие котлеты из цветной капусты - «Рецепты советы»

Вкуснейшие котлеты из цветной капусты - «Рецепты советы»

19 февраль 2019, Вторник
415
0
Овощными котлетками можно легко поужинать или позавтракать, даже если вы тщательно следите за своим весом.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15 минут15-20 минут4-5 порций


Ингредиенты



  • Цветная капуста - 1 кг

  • Яйцо - 2 шт.

  • Мука - 1/2 стакана

  • Батон - 3 ломтика

  • Молоко - 1/2 стакана

  • Зелень - 1 пучок

  • Соль - по вкусу

  • Перец - по вкусу

  • Майоран – по вкусу



Способ приготовления



  1. Капусту разберите на соцветия, отварите до готовности, измельчите в блендере.

  2. Белки отделите от желтков.

  3. Желтки соедините с капустой, посолите, добавьте соль, перец, майоран, мелкорубленую зелень и перемешайте.  

  4. Добавьте размоченный в молоке батон, муку и еще раз перемешайте.

  5. Белки взбейте в крепкую пену, соедините с капустной массой.

  6. Жарьте котлеты на масле с двух сторон до золотистого цвета, выкладывая массу ложкой небольшими порциями.


Как подавать


Перед подачей промокните лишний жир с помощью бумажной салфетки.


Приятного аппетита!


 


Овощными котлетками можно легко поужинать или позавтракать, даже если вы тщательно следите за своим весом. Время подготовки Время приготовления Порции 15 минут 15-20 минут 4-5 порций Ингредиенты Цветная капуста - 1 кг Яйцо - 2 шт. Мука - 1/2 стакана Батон - 3 ломтика Молоко - 1/2 стакана Зелень - 1 пучок Соль - по вкусу Перец - по вкусу Майоран – по вкусу Способ приготовления Капусту разберите на соцветия, отварите до готовности, измельчите в блендере. Белки отделите от желтков. Желтки соедините с капустой, посолите, добавьте соль, перец, майоран, мелкорубленую зелень и перемешайте. Добавьте размоченный в молоке батон, муку и еще раз перемешайте. Белки взбейте в крепкую пену, соедините с капустной массой. Жарьте котлеты на масле с двух сторон до золотистого цвета, выкладывая массу ложкой небольшими порциями. Как подавать Перед подачей промокните лишний жир с помощью бумажной салфетки. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика