Запеканка с цветной капустой - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Запеканка с цветной капустой - «Рецепты советы»

Запеканка с цветной капустой - «Рецепты советы»

25 август 2016, Четверг
601
0
Запеканка с цветной капустой отличное закусочное блюдо для всей семьи. Для ее приготовления вам еще понадобятся помидоры, чеснок, томатная паста, специи и зелень.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
15-20 минут60-90 минут4-5 порций


Ингредиенты



  • Цветная капуста - 900 г

  • Помидор - 3 шт.

  • Чеснок - 6 зубков

  • Масло оливковое - 2 ст.л.

  • Соль - 1,5 ч.л.

  • Черный перец - по вкусу

  • Чили-порошок - по вкусу

  • Лимон - 1 шт.

  • Томатная паста - 1 ст.л.

  • Петрушка - для подачи



Способ приготовления



  1. Положите цветную капусту, рубленые помидоры и чеснок в кастрюлю.

  2. Полейте оливковым маслом, приправьте солью и перцем.

  3. Выдавите лимон и добавьте половину сока вместе с цедрой в кастрюлю.

  4. Смешайте томатную пасту с горячей водой и вылейте в кастрюлю.

  5. Готовьте до мягкости на среднем огне с накрытой крышкой.

  6. Разогрейте духовку до 190 градусов.

  7. Переложите содержимое кастрюли в форму для запекания и запекайте в течении полутора часов.


Как и с чем подавать


Посыпьте петрушкой и подавайте. 


Приятного аппетита!




Запеканка с цветной капустой отличное закусочное блюдо для всей семьи. Для ее приготовления вам еще понадобятся помидоры, чеснок, томатная паста, специи и зелень. Время подготовки Время приготовления Порции 15-20 минут 60-90 минут 4-5 порций Ингредиенты Цветная капуста - 900 г Помидор - 3 шт. Чеснок - 6 зубков Масло оливковое - 2 ст.л. Соль - 1,5 ч.л. Черный перец - по вкусу Чили-порошок - по вкусу Лимон - 1 шт. Томатная паста - 1 ст.л. Петрушка - для подачи Способ приготовления Положите цветную капусту, рубленые помидоры и чеснок в кастрюлю. Полейте оливковым маслом, приправьте солью и перцем. Выдавите лимон и добавьте половину сока вместе с цедрой в кастрюлю. Смешайте томатную пасту с горячей водой и вылейте в кастрюлю. Готовьте до мягкости на среднем огне с накрытой крышкой. Разогрейте духовку до 190 градусов. Переложите содержимое кастрюли в форму для запекания и запекайте в течении полутора часов. Как и с чем подавать Посыпьте петрушкой и подавайте. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru