Правильное питание: рисовые кексы с мясом - «Рецепты советы»

Это не выпечка! Это невероятно удачное блюдо, которое может отлично разнообразить привычное меню в офисе. Время подготовки Время приготовления Порции 25 минут 30 минут 4-5 порции Ингредиенты Рис - 100 г Паприка - 0,5 ч.л. Панировочные сухари - 3 ст.л. Масло растительное - 2 ст.л. Филе курицы - 180 г Морковь - 100 г Болгарский перец - 0,5 шт. Яйцо - 2 шт. Молоко - 100 мл Сыр - 50 г Приправа для курицы - 0,5 ч.л. Петрушка измельченная - 1 ст.л. Крупа манная - 1 ст.л. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Способ приготовления Рис отвариваем заранее. Из курицы варим бульон, мясо нарезаем на кусочки. Сырую морковь измельчаем на терке. Сладкий перец крошим кубиками. Отдельно взбиваем яйца и молоко. Сыр нарезаем на кубики. Добавляем приправу для курицы и паприку, немного зелени. Все смешиваем в мисочке, а чтобы кексы хорошо держали форму, добавляем манку. Солим, перчим и перемешиваем. Смазываем формочки для кексов маслом. Заполняем полностью готовой смесью. И отправляем в разогретую до 170 °С духовку запекаться. Как подавать Подавайте кексы в качестве закуски к основному блюду. Приятного аппетита!