Окрошка с авокадо и креветками - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Окрошка с авокадо и креветками - «Рецепты советы»

Окрошка с авокадо и креветками - «Рецепты советы»

09 июль 2015, Четверг
584
0
Замечательный диетический супчик из авокадо с креветками, который не только поможет похудеть, но и освежит после спортивной тренировки!














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10454-5


Ингредиенты



  • Авокадо спелый - 3 шт.

  • Йогурт без дополнителей - 1 л

  • Креветки вареные - 250 г

  • Яйцо - 4-5 шт.

  • Огурец - 2 шт.

  • Сок лаймовый - 1 ч.л.

  • Петрушка - 1 пучок

  • Соль - по вкусу



Способ приготовления



  1. Оставляем несколько крупных креветок на украшение окрошки, остальные режем средними кусочками. Яйца режем мелко, 2 авокадо и 1 огурец – средними кусочками. Все объединяем в миске.

  2. В блендере смешиваем до однородности йогурт, авокадо, огурец, петрушку, сок лайма, соль. 

  3. Выкладываем в тарелки окрошку, заливаем кефирно-овощной смесью, выкладываем несколько целых креветок и петрушку для украшения.



Как и с чем подавать



Подавать сразу после приготовления. 

Замечательный диетический супчик из авокадо с креветками, который не только поможет похудеть, но и освежит после спортивной тренировки! Время подготовки Время приготовления Порции 10 45 4-5 Ингредиенты Авокадо спелый - 3 шт. Йогурт без дополнителей - 1 л Креветки вареные - 250 г Яйцо - 4-5 шт. Огурец - 2 шт. Сок лаймовый - 1 ч.л. Петрушка - 1 пучок Соль - по вкусу Способ приготовления Оставляем несколько крупных креветок на украшение окрошки, остальные режем средними кусочками. Яйца режем мелко, 2 авокадо и 1 огурец – средними кусочками. Все объединяем в миске. В блендере смешиваем до однородности йогурт, авокадо, огурец, петрушку, сок лайма, соль. Выкладываем в тарелки окрошку, заливаем кефирно-овощной смесью, выкладываем несколько целых креветок и петрушку для украшения. Как и с чем подавать Подавать сразу после приготовления.
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru