Как приготовить фалафель из семечек - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Видео новости » Как приготовить фалафель из семечек - «Рецепты советы»

Как приготовить фалафель из семечек - «Рецепты советы»

20 июль 2020, Понедельник
615
0
Фалафель - это знаменитое арабское блюдо, которое на деле является жаренными во фритюре шариками из пюрированных бобовых с пряностями.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
2 ч6-8 ч2-3


Ингредиенты



  • Нут пророщенный - 1,5 стакана

  • Семечки подсолнуха - 1 стакан

  • Петрушка - 1 стакан

  • Чеснок - 1 зубчик

  • Карри - 1 ст.л.

  • Соль - 1/4 ч.л.

  • Масло оливковое - 1 с.л.

  • Сок лимонный - 2 ст.л.



Способ приготовления



  1. Подсолнечные семечки и нут замочите предварительно минимум на 2 часа.

  2. Все ингредиенты очень хорошо измельчите в комбайне.

  3. Из массы скатайте шарики и немного расплющите их.

  4. Поместите на  противень с помощью лопатки или ложки.

  5. Поместите в духовку и сушите в ней при 40°C  6-8 часов, снаружи фалафель должен подсохнуть, а внутри оставаться мягким.


Приятного аппетита! 


Фалафель - это знаменитое арабское блюдо, которое на деле является жаренными во фритюре шариками из пюрированных бобовых с пряностями. Время подготовки Время приготовления Порции 2 ч 6-8 ч 2-3 Ингредиенты Нут пророщенный - 1,5 стакана Семечки подсолнуха - 1 стакан Петрушка - 1 стакан Чеснок - 1 зубчик Карри - 1 ст.л. Соль - 1/4 ч.л. Масло оливковое - 1 с.л. Сок лимонный - 2 ст.л. Способ приготовления Подсолнечные семечки и нут замочите предварительно минимум на 2 часа. Все ингредиенты очень хорошо измельчите в комбайне. Из массы скатайте шарики и немного расплющите их. Поместите на противень с помощью лопатки или ложки. Поместите в духовку и сушите в ней при 40°C 6-8 часов, снаружи фалафель должен подсохнуть, а внутри оставаться мягким. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Партнеры
...
Top.Mail.Ru