Суп с чечевицей и тыквой - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Суп с чечевицей и тыквой - «Рецепты советы»

Суп с чечевицей и тыквой - «Рецепты советы»

29 ноябрь 2019, Пятница
433
0
Оригинальный овощной суп понравится как вегетарианцам, так и всем любителям легких и низкокалорийных первых блюд.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
10455-6


Ингредиенты



  • Масло растительное - 3 ст.л.

  • Масло сливочное - 2 ст.л.

  • Тыква - 700 г

  • Лук - 1 шт.

  • Морковь - 1 шт.

  • Сельдерей - 1 стебель

  • Чеснок - 2 зубка

  • Имбирь - 2 ст.л.

  • Красная чечевица - 1 ст.

  • Вода - 2 л

  • Сок лимонный - 1 ч.л.

  • Кинза - 1/2 ст.

  • Масло растительное - 1/2 ст.



Способ приготовления



  1. Тыкву почистите и нарежьте небольшими кусочками, остальные овощи измельчите.

  2. Разогрейте оливковое и сливочное масла в большой кастрюле на среднем огне, затем положите овощи, посолите, и готовьте до мягкости в течении 15-20 минут.  

  3. Вмешайте порошок карри и четверть чайной ложки перца, готовьте еще 2 минуты. 

  4. Положите чечевицу, влейте воду и варите под крышкой 25-40 минут, до мягкости чечевицы. Добавьте лимонный сок, соль и перец.  

  5. Для заправки смешайте в блендере кинзу, масло и половину чайной ложки соли. 



Как и с чем подавать


Суп разлейте по тарелкам, заправьте и подавайте. 

Оригинальный овощной суп понравится как вегетарианцам, так и всем любителям легких и низкокалорийных первых блюд. Время подготовки Время приготовления Порции 10 45 5-6 Ингредиенты Масло растительное - 3 ст.л. Масло сливочное - 2 ст.л. Тыква - 700 г Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сельдерей - 1 стебель Чеснок - 2 зубка Имбирь - 2 ст.л. Красная чечевица - 1 ст. Вода - 2 л Сок лимонный - 1 ч.л. Кинза - 1/2 ст. Масло растительное - 1/2 ст. Способ приготовления Тыкву почистите и нарежьте небольшими кусочками, остальные овощи измельчите. Разогрейте оливковое и сливочное масла в большой кастрюле на среднем огне, затем положите овощи, посолите, и готовьте до мягкости в течении 15-20 минут. Вмешайте порошок карри и четверть чайной ложки перца, готовьте еще 2 минуты. Положите чечевицу, влейте воду и варите под крышкой 25-40 минут, до мягкости чечевицы. Добавьте лимонный сок, соль и перец. Для заправки смешайте в блендере кинзу, масло и половину чайной ложки соли. Как и с чем подавать Суп разлейте по тарелкам, заправьте и подавайте.
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика