Постные голубцы - «Рецепты советы» » Комфорт
Как создать комфорт:
Создание комфорта – необыкновенно важный момент для личной жизни
любого человека. В равной мере и в
маленькой комнатке на двоих и в огромном семейном доме создание
комфорта связано с затратами, причем, прежде всего, сил.
Комфорт – это состояние, в котором вам необходимо тратить минимум
усилий для достижения любого необходимого ежедневного результата.
Как создать комфорт » Дизайн интерьера » Постные голубцы - «Рецепты советы»

Постные голубцы - «Рецепты советы»

21 январь 2018, Воскресенье
420
0
Постные голубцы отличный вариант для тех кто соскучился за любимым блюдом, но придерживается диеты. Начинка из риса, лука, моркови с зеленью и специями придаст голубцам удивительный вкус.














Время подготовки

Время приготовления

Порции
30 минут30-35 минут5-6 порций


Ингредиенты



  • Капуста - 1 кочан

  • Морковь - 5-6 шт.

  • Рис - 1 стакан

  • Панировочные сухари - 2 ст.л.

  • Масло растительное - 4-5 ст.л.

  • Лук репчатый - 2 шт.

  • Бульон овощной - 1/ 2 стакана

  • Укроп - пучок

  • Петрушка - пучок

  • Соль - по вкусу

  • Черный перец - по вкусу



Способ приготовления



  1. Кочан капусты тщательно вымойте.

  2. Вырежьте кочерыжку.

  3. Опустите кочан в кипя­щую подсоленную воду и варите их 12-15 минут.

  4. Затем разберите кочан на отдельные листья, слегка отбейте утолщенные места или срежьте ножом.

  5. Рис отварите до полуготовности.

  6. Мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь слегка поджарьте на масле.

  7. Перемешайте рис, лук и морковь, добавьте соль, перец, зелень укро­па и петрушки.

  8. На подготовленные капустные листья положите фарш, сверните их рулетиком или в виде конвертов.

  9. Запанируйте в сухарях и обжарьте на масле.

  10. Затем голубцы уложите в кастрюлю, залейте овощным бульоном или водой и тушите до готовности.






Как и с чем подавать



Подавайте голубцы в горячем виде.



Приятного аппетита!





Постные голубцы отличный вариант для тех кто соскучился за любимым блюдом, но придерживается диеты. Начинка из риса, лука, моркови с зеленью и специями придаст голубцам удивительный вкус. Время подготовки Время приготовления Порции 30 минут 30-35 минут 5-6 порций Ингредиенты Капуста - 1 кочан Морковь - 5-6 шт. Рис - 1 стакан Панировочные сухари - 2 ст.л. Масло растительное - 4-5 ст.л. Лук репчатый - 2 шт. Бульон овощной - 1/ 2 стакана Укроп - пучок Петрушка - пучок Соль - по вкусу Черный перец - по вкусу Способ приготовления Кочан капусты тщательно вымойте. Вырежьте кочерыжку. Опустите кочан в кипя­щую подсоленную воду и варите их 12-15 минут. Затем разберите кочан на отдельные листья, слегка отбейте утолщенные места или срежьте ножом. Рис отварите до полуготовности. Мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь слегка поджарьте на масле. Перемешайте рис, лук и морковь, добавьте соль, перец, зелень укро­па и петрушки. На подготовленные капустные листья положите фарш, сверните их рулетиком или в виде конвертов. Запанируйте в сухарях и обжарьте на масле. Затем голубцы уложите в кастрюлю, залейте овощным бульоном или водой и тушите до готовности. Как и с чем подавать Подавайте голубцы в горячем виде. Приятного аппетита!
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Партнеры
...
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика